番薯是可以和酸奶同吃的，兩者不相剋，吃了也不會對身體有任何影響。但是不要一次吃的量太多，有可能會導致消化不良，引發腹脹。紅薯屬於植物源性食物，而牛奶屬於動物源性食物，二者之間相互搭配可以提高營養價值。
乳類飲品和動物內臟在一起，會引起酵母菌慢性反應。
酵母菌是一些單細胞真菌，可在缺氧環境中生存，人類直接食用量最大的一種微生物。形態通常有球形、卵圓形、臘腸形、橢圓形、檸檬形或藕節形等，一般為1到5微米或5到30微米。有細胞壁、細胞膜、細胞核、細胞質結構。酵母菌主要生長在偏酸性的潮溼的含糖環境中，已知有1000多種酵母，根據酵母菌產生孢子的能力，可將酵母分成三類：形成孢子的株系屬於子囊菌和擔子菌。酵母菌體含有豐富的蛋白質、脂肪、糖分和B族維生素等,以及酶、輔酶、核糖核酸、甾醇和一些新陳代謝的中間產物，能提高發酵食品的營養價值。
番薯和酸奶能夠一起吃，兩者成分不衝突，且可以起到促進消化的作用。酸奶是用牛奶為原料製成，含有大量的乳酸菌，還含有維生素、蛋白質、脂肪及鐵、鋅、磷、鉀等礦物質，有較高的食用價值，而烤紅薯香甜軟糯，富含碳水化合物、維生素A、胡蘿蔔素、膳食纖維等，營養豐富，兩者所含成分不衝突，可以一起食用。酸奶中含有豐富的乳酸菌，可以維護腸道菌群生態平衡，還有促進胃液分泌的作用，適量喝酸奶能增進食慾、加強消化，而烤紅薯中含有大量的膳食纖維，膳食纖維能推動腸胃的蠕動，有助消化的作用。另外，適量食用烤紅薯和酸奶，可以緩解便秘的症狀。
紅薯葉可以和雞蛋一起吃。
紅薯葉中含有蛋白質、類胡蘿蔔素、多種維生素及鐵、鉀、磷等微量元素，與雞蛋中的營養成分如蛋白質等並不會相剋，也不會產生有害物質，是可以一起吃的。 ...
紅薯與酸奶同吃更營養
對於一些想減肥但又沒時間或者受各種條件限制無法健身的人來說，吃紅薯是個不錯的最佳選擇。
每100克鮮紅薯僅含0.2克脂肪，大概為大米的1/3。此外，紅薯還能有效地阻止糖類變為脂肪。紅薯含有大量膳食纖維，在腸道內無法被消化吸收，能刺激腸道，增強蠕動，通便排毒。經常食用紅薯還可預 ...
1、人參果和酸奶可以一起吃
2、酸奶味道酸甜，含有豐富的蛋白質、維生素及鈣、鋅、鐵、鎂等礦物質，人參果又名長壽果，味道不酸不澀，清爽多汁，含有維生素C、蛋白質、膳食纖維、礦物質等營養物質，尤其富含硒元素，兩者所含成分不衝突，可以一起食用。人參果和酸奶一起吃，不僅可以改善口感，而且所含營養更加豐富。 ...
南瓜是不能和苦瓜同吃的。南瓜和苦瓜同食會破壞南瓜中豐富的維生素C。苦瓜具有清熱消暑、補腎健脾、滋肝明目的功效，它還可以治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病。南瓜則具有排毒養顏、強身健體、健脾和胃的作用。 ...
生蠔是可以和牛奶吃的，兩者不會相剋；
但是，生蠔是高蛋白的食物，再喝牛奶的話容易發胖，注意飲食健康，不要暴飲暴食。
蠔相剋食物如下：
生蠔、啤酒：易發痛風；
生蠔、芹菜：降低鋅的吸收； ...
酸奶菠菜能一起吃，兩者所含成分不會發生不良反應。一般來說，飯後30分鐘到2個小時之間飲用酸奶效果最佳。人在通常狀況下，胃液的PH值在1-3之間；空腹時，胃液呈現酸性，PH值在2以下，不適合酸奶中的生長。只有當胃部PH值比較高，才能讓酸奶中的充分生長，有利於健康。飯後兩小時左右，人的胃液被稀釋，PH值會上升 ...
1、可以的。不會有什麼身體不適的。
2、蜂蜜與酸奶搭配食用，能起到最佳的互補效果。蜂蜜作為單糖，含有較高的熱能，可直接被人體吸收；而酸奶儘管營養價值較高，但熱能低，單飲不足以維持人體正常的生命活動。用酸奶加蜂蜜做早餐，人體不僅能夠吸收足夠的熱能，所補充的維生素、氨基酸、礦物質等健康物質也更全面，可以讓 ...