異地戀女朋友大姨媽來了疼怎麼哄

　　可以給她發信息，說些貼心的話，這樣就不耽誤她太多的時間，也可以避免因為心情煩躁而產生的交流矛盾。發信息告訴她告訴她“寶貝，天氣涼了，多穿點衣服，非常時期注意身體”，白天的時候“喝點熱水，肚子會好受些”，告訴她不用回。

　　由於兩人之間距離實在太遠，作為男友也不可能立刻飛到女友的身邊陪伴她，所以這個時候男朋友應該及時的安慰女朋友才行，透過打電話的方式安慰女友，在電話裡對女友噓寒問暖，囑咐她要好好休息。

　　每個月的這個時候女孩子的心情會很糟糕，可能會無緣無故的發火。作為男朋友一定要讓著她，因為這是女孩子的正常生理反應。多給她講點笑話什麼的讓她開心，心情愉悅是必要的。

　　不要讓她吃生冷、辛辣、刺激性的食物，就算她很饞你也要狠下心來讓她忍過這幾天。做一些清淡營養的愛心餐，你的女朋友一定會很感動。

　　1、提醒她不要吃辛辣、生冷的食物。女朋友來大姨媽了，可以幫她用紅糖、生薑、桂圓，煮水給她喝。

　　2、如果有痛經，幫她揉揉小肚子，買好暖宮貼，在特別疼的情況下，建議去看醫生。注意保暖，不要穿露肚子的上衣和露腳踝的褲子，月經期間可能會心情有點不好，不要惹她生氣，安撫她的情緒，可以用熱水泡泡腳。

　　1、準備好愛心紅糖水，不要在女朋友來大姨媽的時候總說多喝熱水。

　　2、適當的言語安慰，來大姨媽期間，女孩子性格容易暴躁。

　　3、作為男朋友，要義不容辭照顧自己的女朋友，千萬不要跟對方吵架。

　　4、幫女朋友按摩，把手捂熱，在肚臍下方三寸的位置用手輕輕的按摩。