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當歸的功效與作用及食用方法

當歸的功效與作用及食用方法

  1、當歸是一味中藥,具有活血化瘀、調經止痛、潤腸通便的作用。當歸片是當歸原料切片以後形成。所以當歸片適合於有冠心病、心絞痛等症狀,還有老年人血虛便秘的情況。

  2、因為當歸有潤腸通便、補血活血的作用。所以還適合於婦科疾病、月經不調、月經量少等症狀。

  3、一般服用方法可以煎煮中藥,還可以與烏雞一起燉湯,或者用開水沖泡當歸片直接飲水。

當歸的功效與作用及食用方法

  功效作用

  當歸,主產甘肅東南部,以岷縣產量多,其次為雲南、四川、陝西、湖北等省,均為栽培。含5-甲氧基-2,3-二甲苯酚等酸性油成分、有機酸、糖類、維生素和氨基酸等,具有補血活血、調經止痛、潤腸通便之功效。常用於血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛、風溼痺痛等症。

  1.潤腸通便

  當歸不僅有滋補作用,還可以潤腸道,從而促進排便、排毒、多用於血虛腸燥所引起的便秘,對女性產後便秘、老年性便秘、習慣性便秘均有一定的治療作用。

  2.活血化淤

  當歸不但有活血化瘀的作用,還可以溫經通絡、鎮痛解痙,凡是虛寒性腹痛、跌打損傷、風溼痺通等局可以用當歸來治療。

  3.調經止痛

  當歸味甘而辛,不僅善於補血,而且可以活血行滯止痛,是婦科用於補血活血、調經止痛的重要藥材,常被用於治療月經不調、經閉痛經等症。又因其性溫,對於有血虛、血瘀有寒的女性尤為適宜。

  4.補血活血

  當歸善於補血,為補血之聖藥。其性甘溫質潤,可用於治療血虛引起的諸多病症,如血虛導致的面色萎黃、血虛不能濡養心神引起的失眠、心悸等症。此外同補氣藥物配伍使用時能很好的治療氣血兩虛方面的病症。

  5.增強免疫

  當歸有增強機體免疫的作用,當歸的萃取物豐富,其中的阿魏酸鈉和當歸多醣可以刺激人體內的巨噬細胞,可以調節身體免疫低下的問題。

  6.美容養顏

  當歸是一種無毒的天然美容藥。將當歸研磨成粉用其敷臉可以起到促進血液迴圈的作用,其水溶液可以抑制酪氨酸酶活性,有效去除黃褐斑、雀斑。

當歸的功效與作用及食用方法

  1、當歸是一味中藥,具有活血化瘀、調經止痛、潤腸通便的作用。當歸片是當歸原料切片以後形成。所以當歸片適合於有冠心病、心絞痛等症狀,還有老年人血虛便秘的情況。

  2、因為當歸有潤腸通便、補血活血的作用。所以還適合於婦科疾病、月經不調、月經量少等症狀。

  3、一般服用方法可以煎煮中藥,還可以與烏雞一起燉湯,或者用開水沖泡當歸片直接飲水。


意米和赤小豆的功效作用食用方法

  1、薏仁米,在中藥材裡稱“薏苡仁”,能夠治溼痺,利胃腸,去水腫,健脾胃益胃,久服益身養血。紅豆,在中藥材裡稱之為“紅小豆”,也是顯著的利溼、消腫、健脾養胃之作用,並且因為它是鮮紅色的,鮮紅色於心,因而它還能補心。二者一同煮湯喝,針對身心健康好處多多的。   2、薏米赤小豆湯具備清熱祛溼,散血消腫的作用,也 ...

核桃油的功效作用食用方法

  1、增強免疫力,延緩衰老   核桃油中含有豐富的角鯊烯、黃酮類物質、多酚化合物,這些物質具有促進血液迴圈、活化身體細胞、消炎殺菌、降低血脂、膽固醇等功效,可以全面提高人體的自身免疫力,起到延緩衰老的功效。   2、降低膽固醇   膽固醇是人體必需的脂質,但是如果壞膽固醇過多的話,就會增加人體患上中風、心肌 ...

白果的功效作用食用方法

  1、白果作為一種堅果類的食材,具有斂肺止咳,止帶縮尿,斂肺氣,定咳喘等相關的功效。白果可以用來治療一些像是女性的白帶混濁,以及像是女性的帶下病。而且白果還可以治療一些男性的遺精。   2、另外白果對於小兒的腹瀉,蟲積等也有很好的效果。白果還可以用來治療相關的一些皮膚病,也有比較好的效果。但是白果本身來說有 ...

枇杷果皮的功效作用食用方法

  1、功效:   (1)促進消化:枇杷中所含的有機酸對增進食慾、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用。   (2)潤肺止咳:枇杷中含有苦杏仁甙,能夠潤肺止咳、祛痰,治療各種咳嗽。   (3)預防感冒:枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用,常吃可以預防四時感冒。   (4)防止嘔吐:枇杷葉可晾乾製成茶葉,有洩熱下氣、 ...

麥冬的功效作用食用方法

  1、提高身體免疫力,麥冬在進入身體之後能夠對多種細菌起到抑制作用,並且還能夠增強垂體腎上腺皮脂系統的功能,長期如此對於身體的適應能力還有免疫能力都能夠獲得很好的提高。初次之外,麥冬還具有擴張血管還有抵抗心律失常的作用,並且能夠有效的提高細胞中的缺氧能力,降低血糖功能,有效的提高身體免疫力,減少患有疾病的可 ...

龍眼肉的功效作用食用方法

  1、龍眼肉的功效與作用:補益心脾,養血安神。用於氣血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虛萎黃。   2、龍眼肉30克,加水500毫升煮沸約10分鐘,加雞蛋2個,白沙糖或紅糖適量稍煮片刻即可食用。可提神醒腦,為熬夜者之首選。   3、龍眼肉20克,紅棗5--10顆(去核),加水300毫升煮沸約10分鐘,加白沙糖適 ...

胖大海的功效作用食用方法

  1、胖大海味甘、淡,性微寒,有清肺利咽、潤腸通便的功效,常用來治療痰熱咳嗽或乾咳無痰、咽痛音啞、大便秘結等。現代藥理研究也發現,其含有胖大海素、戊聚糖等,具有消炎鎮痛、緩瀉利尿、降壓的作用。   2、但胖大海性涼,長期過量服用會傷陰,引起氣血兩虛,導致出現腹瀉、飲食減少、胸悶、身體消瘦、低血壓等症狀,血壓 ...