疫情期間在家怎樣管理孩子

　　1、建議疫情期間復工企業消毒作業前，清潔消毒人員要做好個人防護工作，佩戴好防護眼鏡、防護口罩、一次性橡膠手套，能夠更好的保障個人安全。

　　2、建議疫情期間復工企業消毒作業時要做好安全管理，配備消毒液時要小心輕放，避免消毒液接觸到身體皮膚，能夠更有效的保障個人安全。

　　3、建議疫情期間復工企業消毒作業時要抓住重點區域，要重點對會議室、接待區、會客室使用後即進行消毒，建議門衛室、洗手間每天的消毒頻次為不少於2次，能夠更有效的保障復工企業正常執行。

　　4、建議疫情期間復工企業消毒作業時要調動全員的力量，公司各部門每天都應該定時在辦公室公共區域、車間地面進行噴霧消毒，能夠更有效的保障復工企業正常執行。

　　5、建議疫情期間復工企業消毒作業時要及時對廢棄口罩、餐餘垃圾進行處理，能夠更有效的保障復工企業正常執行。

　　6、建議疫情期間復工企業消毒作業時要做好進出公司所有車輛的消毒工作，儘量減少公車使用，能夠更有效的保障復工企業正常執行。

　　1、每天嚴格落實疫情防控“日報告、零報告”制度，做到掌握每個教職員工所在地、身體狀況、有無與病例接觸的情況。如有變化，隨時報校長室，並做好相關資料收集。

　　2、強化門衛制度和值班制度，對校園實行封閉管理，每天消毒，無校長室批准，任何人不得進學校。

　　3、教導處、政教處、大隊部要做好線上學習管理和居家學生管理，消除家長擔憂，培養起田十六小每個學生的自學能力和自主能力；要做到教學週週有計劃，課課有內容，年級一盤棋；要做到養成教育不放鬆，居家生活有規律，家庭活動有張馳，親子溝通呈常態，培訓家長有條理。

　　4、全面落實網路辦公，認真及時落實學校管理要求，積極推進疫情防控工作。要避免形式主義，以文傳文，工作推諉扯皮現象。

　　5、政教處要積極推動線上家庭教育，動員家長和社會力量辦好線上家長學校，形成家校協同。

　　1、規律作息

　　臥室的環境應當安靜、舒適，光線及溫度適宜，儘量不把手機、鬧鐘放在床頭，避免反覆看、影響入睡。保持規律的作息時間，每天同一時刻起床，避免開燈睡覺、喝酒助眠、晚上不睡白天補覺等。

　　2、睡前1小時注意不做容易引起興奮的腦力勞動，或觀看容易引起興奮的書籍和影視節目，可以選擇聽舒緩音樂，結合適當的呼吸或肌肉放鬆訓練。

　　儘量避免檢視與疫情相關的資訊，避免睡前因緊張、恐懼等不良情緒引起失眠。

　　3、生活節奏

　　保持正常的生活規律，即使宅居在家，也要保持良好的生活節奏和習慣，有利於增強抵抗力。與熟悉的朋友保持暢通聯絡，藉助與親朋好友的互動，看到生活的美好，轉移對疫情資訊的過度關注。

　　4、保持警惕

　　做好防護措施，居家外出都要做好防護。監測體溫，勤洗手，察覺症狀，瞭解自己身體情況，一旦有異常應及時尋求醫學專業支援。

　　5、避免過度緊張

　　如果做好正確的防範，就不必對疫情過分關注，聽音樂、深呼吸、嘗試冥想訓練等，放鬆身心，讓心態慢慢平穩下來，減少無謂的憂慮與擔心。