瘦臉這樣做更有效

　　瘦臉一般可以擦用臉部按摩的方法，可以在化妝店裡面購買一些瘦臉器。每天大概二十分鐘的時間，一天兩次，在臉部輕輕地滾動。這樣可以幫助血液迴圈，使得臉部的肌肉可以鬆弛達到瘦臉的目的。

　　平時也注意不要吃太僵硬的食物，容易形成咬肌，就更難瘦臉了。所以可以吃比較容易消化的食物。例如口香糖之類的就少吃比較好，可以都多一些水果和蔬菜。既可以美容，又可以幫助瘦臉瘦身。

　　2020年鼠年已經到來了，很多人的運勢也在悄悄地發生轉變。當然唯一不變的是大家都希望自己能夠福氣滿滿，好運連連。只要12生肖鼠年這樣做更有福，你知道嗎？

　　生肖鼠

　　屬鼠人“文星”大旺，適合參加培訓，學習新知識，給自己充電。在本命年會有諸多不順心，並不適合主動做決定，以穩定保守為宜。此時適合儲備能量，靜待時機，屬鼠人學習能力強，相信會順利提升自我。

　　生肖牛

　　屬牛人“六合”貴人到來，身邊助力多。勤奮智慧的屬牛人性格比較內斂，貴人多是被才華吸引，來到身邊。想要做事更順利，有更多的福氣，需主動參加社交，擴充套件人脈，貴人能早日到來。

　　生肖虎

　　“正印”有扶身之功，屬虎人容易有升官的美事。要主動表現，好好發揮自身的領導才能，遇到困難及時妥當處理。上半年辛苦些，有較多的繁瑣事務。下半年會因為長輩、上司的賞識而得到不少助力。

　　生肖兔

　　屬兔人有“天德”吉星的相助，將有機會喜遇良人，完成脫單的心願。屬兔的單身朋友在感情路上要膽大心細，多出門參加活動和聚會，積極結交朋友，會有意想不到的收穫。但也要提防“犯太歲”兇運來破壞感情。

　　生肖龍

　　屬龍人整體財運不俗，賺錢能力明顯上升。有“正財”付出與收穫相對應，不會白白辛苦。薪資在原有的基礎上有了較大的提升，能夠達到自己滿意的水平。工作穩定，生活幸福，無憂無慮。

　　生肖蛇

　　屬蛇人“正官”星閃耀，事業運勢較為理想，能夠得到上司的認可，有大展拳腳的機會。專注力強，頭腦聰明，有才華，就是不愛表現太低調了。可嘗試著毛遂自薦，到時候事業高升，享福的日子就到了。

　　生肖馬

　　屬馬人在鼠年犯衝，經商者不利經營，錢財多耗散。上班者會面臨諸多考驗，容易犯嚴重的錯誤。好在有“解神”相助，可化險為夷，平時要注意不要做冒險的事情，更不要投機取巧揮霍無度，小心把福氣趕跑。

　　生肖羊

　　屬羊人運勢波動大，容易犯小人，導致情緒常常處於急躁、低落、恐慌等狀態中。這樣只會令福氣減弱，要想迎來好運氣就要保持一個好心態，有“月德”星照命，只要積極面對困難，就會轉危為安，順利起來。

　　生肖猴

　　屬猴人“將星”使得領導才能提高，工作上各項事務都能夠得到有秩序、有效率的開展。屬猴人聰明能幹，職場中游刃有餘，應趁著好運氣再接再厲。但也要注意不要太激進，省的影響人際關係。

　　生肖雞

　　“文昌”逢凶化吉，才德兼備，屬雞人會有很好的考試事業運。有學業的屬雞人可給自己更高的目標，運氣加實力，可更上一層樓。但要注意健康不樂觀，會受到小病小痛的困擾，千萬別累壞了身體。

　　生肖狗

　　屬狗人“食神”星閃耀，生活快樂無憂，做事比較輕鬆，能得償所願。屬狗人熱情開朗，朋友多，樂於助人。可多行善事，多做公益可令好運常在，福氣滿盈。合理安排好工作時間，勞逸結合，注意身體健康。

　　生肖豬

　　“太陽“值流年，財祿從天降。屬豬人時來運轉的日子到了，在機遇面前要主動出手，牢牢把握，可大翻身，出人頭地。合理規劃錢財，能省下不少錢。感情方面比較坎坷，單身者小心情感陷阱，避免上當受騙。

　　12生肖鼠年這樣做更有福，所以這些教誨一定要遵循呀！

　　喝濃茶 瘦臉方法：吃完早餐，沖泡一杯濃茶飲用，約30～60分鐘後，即可看見消腫效果。瘦臉原理：濃茶消腫原理同樣是因為是咖啡因的功效，它不僅含咖啡因，還有兒茶素，有消除臉部、眼部浮腫的效果提醒：喝茶消腫除了要注意用量外一定不能加糖。另外，還可飲用取自天然食材的玉米鬚茶、薏仁水等，堅持飲用，也可發揮預防浮腫的效果。

　　鹽水敷眼 瘦臉方法：在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽，攪拌均勻後，將紗布浸泡在鹽水中，充分吸收鹽分，然後將紗布疊成適當大小，敷在眼睛上20分鐘左右。瘦臉原理：利用高滲透壓力的原理，將水分由低往高引流，藉此將水分排出。提醒：熱敷之前先試一下溫度，避免高溫傷害肌膚。

　　穴點按摩 瘦臉方法：怎樣瘦臉最快最有效?以指腹按壓眼眶周圍，每個位置按壓5秒鐘，重複3次。瘦臉原理：因為氣血、經絡等交錯複雜的關係，在臉上、身上形成許多穴點，它們可以反映出氣血執行的順暢與否，經常刺激按壓這些穴點，可以改善臟腑功能，消除浮腫。

　　喝黑咖啡 瘦臉方法：吃完早飯後，喝一杯純黑咖啡，約30分鐘到1小時後，就能看到臉部浮腫消失。瘦臉原理：黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休熱量的作用，因此能快速消除臉部浮腫，對眼部浮腫效果尤佳。提醒：衛生部公佈一天攝取咖啡因的上限是300毫克，一杯黑咖啡從濃度大小方面計算，約為50～100毫克，MM飲用時一定要控制好攝取量。

　　冷熱交替敷臉 瘦臉方法：怎樣瘦臉最快最有效?先用熱毛巾敷臉，接著冷敷，重複3次。熱冷敷臉的時間要以l/2比例分配，至少敷15分鐘。瘦臉原理：熱冷交替敷臉，能讓血管收縮再擴張再收縮，促進肌膚的血液迴圈，促使排出臉部多餘水分。提醒：熱毛巾的溫度要掌握好，不可太熱。