如何降火+這樣做最有效

　　1、火是導致疾病的一個重要因素，分為實火和虛火，實火為外感，致病多表現為高熱，煩渴，汗出，火邪。如果上擾神明則心煩失眠，神昏譫語等，火邪還容易耗傷陰液而出現咽乾口燥，大便秘結等。

　　2、火邪還會腐熟血肉表現為癰腫瘡瘍，根據不同的部位以及損傷的臟腑，治療的方法也不相同。依據寒者熱之，熱者寒之的治療原則，祛火多用清熱瀉火，清熱涼血，清熱解毒等寒涼藥物治療。

　　3、另外一種就是虛火，由於臟腑氣血失調，陰虛而生內熱，也會出現咽乾口燥，五心煩熱，盜汗等症狀，治療方法需要滋陰潤燥，滋陰祛火。所以火分內外，祛火當辨明性質，採用不同的治療方法才達到最大的療效。

　　1、豆腐皮切方形用開水焯一下，肉餡加蔥薑末、醬油、花椒麵、花椒麵、水拌成水肉餡。胡蘿蔔、香菇切末，加鹽與肉餡拌勻。

　　2、調好的餡包入豆皮中用棉線捆住。

　　3、鍋內放水加八角、薑片燒開，放入包好的百葉包，大火煮10分鐘。

　　4、撈出百葉包，剩下的湯撇去浮沫，勾薄芡，放雞精、韭菜末調味，倒入百葉包上。

　　對於做鐳射，你的皮膚和你毛髮顏色反差越大效果越好!因為鐳射是針對毛囊的黑色素!所以皮膚月白，毛越黑，鐳射做起來最容易也最有效果。所以我們亞洲人做事非常好的，因為我們毛夠黑，皮膚也沒有太深。如果你皮膚有曬黑，建議等曬黑的膚色恢復正常之後做效果才好哦。