瘦雙下巴的方法

　　第一、 祛除雙下巴可以選擇或一些按摩動作，透過長期按摩動作能有效緩解雙下巴，同時再減少高熱量食物攝入，更能有效解決雙下巴問題。

　　第二、 多餘抬頭的動作，儘量少低下頭，一直玩手機，低頭容易使下巴的肉褶皺在一起。更容易產生頸紋。導致雙下巴更嚴重。

　　第三、 每天潔面以後，手上搽上祛皺面霜，向上做頸部的提拉動作，可以緩解雙下巴。

　　第四、 除了以上的保守方法。還可以透過微整形祛除雙下巴，這是最快速有效的方法哦，不過需要謹慎。

　　1、祛除雙下巴可以選擇或一些按摩動作，透過長期按摩動作能有效緩解雙下巴，同時再減少高熱量食物攝入，更能有效解決雙下巴問題。

　　2、多餘抬頭的動作，儘量少低下頭，一直玩手機，低頭容易使下巴的肉褶皺在一起。更容易產生頸紋。導致雙下巴更嚴重。

　　3、每天潔面以後，手上搽上祛皺面霜，向上做頸部的提拉動作，可以緩解雙下巴。

　　第一、 吸脂可以瘦雙下巴，在下巴旁邊做切口，然後插入吸管或注射器，將肥胖的脂肪吸出，這樣可以起到非常好的去雙下巴的效果。

　　第二、 可以用按摩瘦雙下巴，用自己的雙手的大拇指在臉上夾住贅肉，然後從中間開始提捏。一邊捏臉上的贅肉一邊提起一次，這個需要每天都必須重複按摩5次，用這個方法按摩可以讓自己臉部的輪廓，讓自己的臉部和頸部的輪廓更加分明。

　　第三、 可以用面膜的方法瘦雙下巴，用一個雞蛋敲碎，蛋黃去除只要雞蛋清、然後用一勺牛奶、再家點薄荷精油、然後加點蜂蜜、最後加點檸檬汁。

　　第四、 去除雙下巴術後近期不吃海鮮及辛辣食品。

　　第五、 去除雙下巴術後，可以輕微的去運動運動，不要老是一直躺在床上休息，如果想去上班可以去，不會有多大的影響。