瘦鼻子的科學方法

　　1、臉部矯正器

　　一般來說男性的骨頭都比較的閒有所以說在臉部表現出來就可能，有能有講，這個時候針對這種情況如果想要瘦點的話，那麼我們就需要藉助臉部矯正器，臉部矯正器對一些突出的骨頭，就是可以起到很好的矯正作用，但是需要注意的是每天必須要長達六個小時的陪伴，堅持至少兩個月，才能有一定的效果。

　　2、飲食調理

　　透過臉部矯正器來矯正臉型，這是瘦臉的其中一種方法，另外還有一種比較安全科學的方法，那就是透過飲食來進行調理，一般來說水果當中的營養成份都是比較充足的，一方面可以滿足身體的基本需求，另一方面也是可以幫助身體促進新陳代謝，排出一些毒素的，所以，想要瘦臉的朋友平時不妨多吃一些黃瓜蘋果香蕉一類的水果

　　1、鼻部按摩減肥法：

　　捏住眉間的山根，會讓整體臉部立體，並且有如同於開眼角的作用，拉近兩眼間距。要知道，山根很嚴重，再高的鼻樑，要是山根低了，都會顯得臉平。山根高了，整體鼻子也起來了。

　　大拇指和食指捏住鼻孔，閉上嘴巴，憋氣，憋到憋不住在放開，這可以讓鼻翼瘦點。

　　最重要的一點了，用手稍微按住鼻翼只留一點縫，可以吸氣就可以，然後在原地跳二十下，越多越好，但別超過五十，慢慢來，不能太著急。沒事就跳跳，尤其夜晚。倆月上下就有結果，平時不跳的時候也才能常常按住然後吸氣和呼氣，注意：吸氣要深，呼氣要輕，而且不要堵得太緊。

　　2、注意事項：

　　鼻翼縮小能夠有效的改善鼻翼過度外擴、形成鼻孔太大等不雅外觀、鼻翼肥厚寬大的現象。

　　1、使用雙手，手指彎曲按摩自己的臉部，從下巴到耳垂反覆的滑動，能夠有起到按摩瘦臉的作用。

　　2、抬起自己的頸部保持固定，同時嘴裡發出“伊”的聲音，能夠有起到按摩瘦臉的作用。

　　3、用自己的指關節從鼻翼順著額骨下方向耳側提拉，能夠有起到按摩瘦臉的作用。

　　4、用自己的雙手，手指彎曲，指關節對準鼻翼反覆按摩，能夠有起到按摩瘦臉的作用。

　　5、用自己的雙手，指關節往耳側反覆提拉，能夠有起到按摩瘦臉的作用。

　　6、用自己的雙手，手指彎曲，用大拇指扣住下巴提拉，能夠有起到按摩瘦臉的作用。