發燒吃什麼食物

　　第一：西瓜。西瓜性寒味甘，具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重時會出現高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症，適當吃點西瓜正好能緩解相關症狀，有助於感冒的痊癒。

　　第二：梨。梨性涼，味甘，可以生津、清熱化痰。對風熱感冒、發熱口乾、咳嗽出痰等症狀都具有明顯的緩解作用。梨有較多糖類物質和多種維生素，易被人體吸收，增進食慾，對肝臟具有保護作用。

　　第三：蘋果。感冒發燒的時候可以吃蘋果的。蘋果富含維生素C，而維生素C有抗感冒，增強抗病能力的作用。感冒發燒吃什麼水果？鮮蘋果汁是不錯的選擇。這是由於在蘋果汁中含有大量的維生素C，它可以補充體內營養的需要，同時還能中和體內的毒素。

　　食物一：鮮蘋果汁你可能不知道，在發燒吃什麼的問題中，鮮蘋果汁是很好的飲食。這是由於在蘋果汁中含有大量的維生素c，它可以補充體內營養的需要，同時還能中和體內的毒素。家長在面對寶寶發燒吃什麼食物的問題上，還要注意一點，那就是儘量不強迫孩子吃食，有時候食慾不振是寶寶發燒時自我保護的一種方法，所以家長儘可能的吸引寶寶吃飯，但是不要強迫。

　　食物二：雞蛋羹準備一兩個雞蛋，打勻後再在裡面放入適量的水並且蒸熟就可以食用了。雞蛋羹可以補充蛋白質，而且是很有利於寶寶吸收的。

　　食物三：西瓜汁小寶寶寶在發燒的時候，補水是非常重要的，因此在感冒發燒期間，不妨適量的飲用一些西瓜汁。它不僅僅具有清熱、利尿的功效，同時還能有效的促進毒素的排洩。

　　食物一：要補充足夠的水分和足夠的熱量，稀粥、牛奶、豆漿、菜湯、水果汁等食物，不僅容易消化而且營養也是很豐富的。

　　食物二：香蕉，可以在你發燒時使用，增加你的口感，以及水分。主要作用是通便。不至於在發燒時出現便秘現象。

　　食物三：感冒發燒時煮點白粥喝，買一斤新鮮的香菇，肉質薄薄的比較好，只放水和一點點鹽，煮開後小火燉15分鐘，趁熱喝湯吃香菇，不僅能出汗而且還能補充營養。