白朮的吃法如下：
1、治便秘：白朮30克，加清水250毫升，煎為100毫升，早晚2次分服，每日1劑，—般服藥3到5天顯效；
2、治體虛多汗：白朮適量，研為細末，每次2到3克，每日2次，以溫水送服，—般用藥1周見效；
3、治中風：白朮四兩、酒三升，合煮一升，視病隋服藥；
4、治產後中寒：白朮四兩，澤瀉一兩，姜五錢，水一升，煎服。
白朮的吃法如下：
1、治便秘：白朮30克，加清水250毫升，煎為100毫升，早晚2次分服，每日1劑，—般服藥3到5天顯效；
2、治體虛多汗：白朮適量，研為細末，每次2到3克，每日2次，以溫水送服，—般用藥1周見效；
3、治中風：白朮四兩、酒三升，合煮一升，視病隋服藥；
4、治產後中寒：白朮四兩，澤瀉一兩，姜五錢，水一升，煎服。
白朮種子最佳的播種時間是每年的3至5月份。這個時間陽光充足，溫度回升，是白朮種子最佳的播種育苗時間。
白朮種子按照下面方法播種發芽率最高：
1、選取當年生，顆粒飽滿的種子；
2、選擇陽光充足，地勢平坦的土地播種育苗；
3、提前整地除草，施肥，澆水；
4、播種深度保持在2至3公分左右即可，種子下地以後立即澆水。
有很多的中藥都是會有美白的效果的，那麼白朮也會有美白的效果嗎？白朮有什麼樣的功效和作用？跟著小編一起來看看。
白朮是一種中藥材，在臨床上具有祛斑的效果，主要可以祛除黃褐斑，白朮不僅可以外用，還可以口服，也可以直接將白朮磨成粉末，和石膏放在一起做成面膜劑，敷在臉上具有祛斑的效果。使用白朮祛斑的時候，最好用生白朮，炒熟的白朮祛斑效果沒有那麼好。
白朮具有健脾益氣、調節胃腸運動的功效。可以促進空腸平滑肌收縮運動，同時對盲腸的自律性收縮活動有顯著的抑制作用。白朮對免疫系統的作用主要是抗炎、抗腫瘤、抗氧化。
白朮是屬於藥食同源食物，“藥食同源”指，許多食物即藥物，它們之間並無絕對的分界線，古代醫學家將中藥的“四性”、“五味”理論運用到食物之中，認為每種食物也具有“四性”、“五味”。“藥食同源”是說中藥與食物是同時起源的。《淮南子·修務訓》稱：“神農嘗百草之滋味，水泉之甘苦，令民知所避就。當此之時，一日而遇七十毒。”可見神農時代藥與食不分，無毒者可就，有毒者當避。
白朮是一種菊科的植物，它的根莖可以入藥，主要產於我國浙江新昌、天台、東陽、於潛、還有貴州、湖南、江西、湖北、河北、山東等地。這個藥的主要功效是健脾燥溼，還能夠益氣生血，並且它還能夠和中安胎，它對於中焦的脾胃有很好的作用。中醫認為，脾主運化，如果脾的功能失調了，就會造成水溼水月的不能運化，消化不良，食慾不振，脘腹脹滿，大便溏瀉，甚至嘔吐泛水，四肢疲倦，白朮就有很好的補益中焦脾土的功能，並且它的性是微溫的，可以燥溼，脾臟喜燥勿溼，正好需要白朮這味藥。白朮這味藥生用可以益氣生血。炒白朮又適用於健脾燥溼，還有焦白朮，適用於助消化開胃。土炒的白朮又適用於補健脾胃而止瀉。