白水煮土豆要多久

　　10分鐘。鍋裡放冷水，加土豆，蓋上鍋蓋開大火，煮上十分鐘就好了。如果想縮短時間，可以在煮之前在水裡加一滴植物油。馬鈴薯，又稱地蛋、土豆等，茄科茄屬一年生草本植物，塊莖可供食用，是全球第四大重要的糧食作物，原產於南美洲安第斯山區，主要生產國有中國、美國等。中國是世界馬鈴薯總產最多的國家，具有較高的經濟價值與營養價值。馬鈴薯的果實為莖塊狀，扁圓形或高１５－８０釐米，球形，無毛或被疏柔毛。莖分地上莖和地下莖兩部分，鬚根系，地上莖呈菱形，有毛。初生葉為單葉，全緣，小葉常大小相間，６－８對種子腎形，黃色。

　　挑選土豆技巧

　　1、看是否損傷：如果土豆已經破皮，或者土豆有蟲蛀孔洞的，建議不要選購這類土豆。這種土豆混有傷殘、蟲害，往往容易變質，買回家放置不久。而且這類土豆的口感也不好，營養也較差，實在沒必要買回家食用。

　　2、看外形：通常來說，土豆有兩種型別，一種是外形沒那麼規則的，一種是比較圓的，一般我們會建議選擇那種外形比較圓的土豆，因為這類土豆削起來很方便，比較不那麼費勁。所以說選擇越圓的土豆購買越好。

　　3、看是否起皮：如果是起皮的土豆，會感覺比較面比較甜，適合拿來蒸或者燉；如果是那種表皮比較光滑的土豆，它的口感會比較實、脆，此時若是拿來炒土豆絲的話，那是再合適不過了。所以選購土豆要學會從自己的實際需求出發。

　　4、看肉質顏色：土豆的果肉分為兩種顏色，一種是黃色的，一種是白色的。通常來說，黃色肉質的土豆，往往會比較粉比較面，如果是白色肉質的土豆，通常會感覺比較甜。所以選購土豆時也要注意這一點細節，要把握好。

　　5、看土豆是否被水泡過：購買土豆時，建議選擇那種皮乾的；若是發現土豆有水泡過的話，建議不要購買。因為這種被水泡過的土豆如果買回家的話，不僅不容易儲存，而且儲存的時間也很短，口感也不好，所以沒有必要買回家。

　　電飯鍋煮土豆要二十分鐘。具體做法如下：

　　1、土豆洗淨削皮，切塊。

　　2、放入電飯鍋，加清水沒過土豆塊，加鹽適量。

　　3、按下煮飯鍵，煮二十分鐘左右。

　　4、米浸泡過後，加少量水。

　　5、炒好的土豆放進米里，土豆不用完全炒熟，炒到邊角略焦黃時加入醬料等裹上即可。

　　6、加適量黃豆醬，料酒，翻勻。

　　7、按下煮飯鍵，燜二十分鐘。

　　8、出鍋。

　　豬肝需要用小火慢煮，因為豬肝煮熟後，比較碎，而且表面有一些汙垢和血水，所以會出現髒的東西，那些髒的沫沫需要一邊煮，一邊撇除乾淨。大概需要10分鐘左右，就可以了。

　　豬肝是一種營養非常豐富的食品。據研究分析，豬肝中除含有大量的蛋白質和維生素A外，還含有豐富的鈣、磷、鐵及維生素B1、B2等。從中醫的觀點看，豬肝味甘苦、性溫，具有補肝養血，明目之功，故有“營養庫”之美稱。豬肝不僅是物質代謝的重要器官，也是體內解毒和排洩某些物質的主要場所。某些有毒物質，隨血液進入肝臟後，生成比原來毒性低的物質，然後經由膽汁或尿排出體外。因此，豬肝中會積累代謝產生的毒素，如果不徹底清洗，可能會對健康造成危害。鑑於此，剛買回的鮮肝不要急於烹調。應將其放在自來水龍頭下衝洗10分鐘，然後切成片放在水中浸泡30分鐘，反覆換水至水清為止，以徹底清除滯留的肝血和膽汁中的毒物。浸泡肝臟的水以淡鹽水為佳。