白糖和冰糖的功效不同，可根據個人的喜好進行新增。白糖性平，純度較高，冰糖則是糖的結晶。在功效方面：白糖適當食用有助於提高機體對鈣的吸收，但過多就會妨礙鈣的吸收。冰糖養陰生津，潤肺止咳，對肺燥咳嗽、乾咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用。
我認為白糖會更好一些，因為白糖能夠促進人體對鈣元素的吸收，還能在一定程度上去除口臭，口渴的時候喝一些，具有生津的好處，作用較為全面。
我們在日常飲食中經常會用到糖來調整食物或飲品的甜度，冰糖和白糖都可以達到這種目的，但是這兩者到底那一個更好就不得而知的。
實際上白糖和冰糖都是從天然植物中提取出來的，而它們在製作過程上的不同也只是白糖先一步製作出來，再利用白糖進一步加工製作出冰糖，加工更多的冰糖內糖的純度也就更高了。
從兩者功效的角度上講，適量食用白糖有助於人體對鈣的吸收，它還具有一定的去口臭、生津的功效。而冰糖則有去火、潤肺止咳、滋陰潤燥的功效。這兩者之間有不同的用途，也適用於不同的人，是難分高下的。
1、從成分上看：白糖、冰糖都是從甘蔗和甜菜中提取的，都屬於蔗糖的範疇。白糖是紅糖經洗滌、離心、分蜜、脫光等幾道工序製成的。冰糖則是白糖在一定條件下，透過重結晶後形成的。它們的化學成分都是蔗糖。
2、從外觀上看：白糖散裝賣居多，而冰糖是成塊的賣。
不一樣。適當食用白糖有助於提高機體對鈣的吸收；但過多就會妨礙鈣的吸收。冰糖養陰生津，潤肺止咳，對肺燥咳嗽、乾咳無痰、咯痰帶血都有很好的作用。
白糖
白糖是人們使用最多的調味品之一。實際上白糖養生的功能也很多，此外更是生活好幫手。
１、美白護膚
白糖中含有維生素，尤其是維生素Ｃ，所以適量吃白 ...
紅糖是直接用甘蔗煮幹而成，白糖是蔗糖的結晶體，冰糖是以白糖為原料經過再溶而形成。
紅糖：也叫黑砂糖，是直接用甘蔗煮乾燥而成，保有豐富的糖份、礦物質及甘醇酸，甘醇酸就是一種分子最小的果酸，能促進肌膚的新陳代謝，而糖份及礦物質能吸收水分，保持肌膚的潤澤度。
白糖：顏色潔白、粒細而軟，入口易化，白砂糖是 ...
1、炒菜，放少許白糖，可以讓炒好的菜有一點甜甜的味道，不再是直鹹，會更好吃，如魚香肉絲。
2、醃製鹹菜時，先用鹽醃，醃透以後，再用燒開放涼的糖水泡。原來非常鹹的菜就會不那麼鹹了。還增加了口感。 飯菜做的太鹹了，加點糖就不鹹了，比如某些泡菜略帶甜味。 ...
白糖和冰糖中，後者是去火的那一個。冰糖有補中益氣、生津潤肺、清熱解毒、滋陰潤燥的功效。
我們在生活中上火的時候經常會食用冰糖雪梨來達到下火的目的，這是因為冰糖和雪梨都是可以幫助下火的。
在中醫的理論中，白糖和冰糖之間冰糖是去火的那一個。冰糖有補中益氣、生津潤肺、清熱解毒、滋陰潤燥的功效。同時它可以 ...
白糖。
材料：獼猴桃2個，白糖，澱粉；
1、削去獼猴桃的外皮，推薦一個削獼猴桃的好方法，首先將獼猴桃兩端切掉，然後將勺子伸進獼猴桃的果皮果肉之間，慢慢轉動，即可將獼猴桃的果皮果肉完整的分離出來；
2、削皮後的獼猴桃切丁；
3、將獼猴桃果丁、澱粉、白糖放進麵包桶裡，用勺子攪拌一下；
4、 ...
都可以，去角質部位不同，選擇不同。
1、白糖在揉搓過程中可以帶走皮膚表面的皮脂、油汙、汙垢等，還可以幫助清理毛孔中堵塞的物質，起到一定的去角質作用；因為白糖的顆粒小而柔和，溶解速度快於鹽，摩擦感小，更適合用於面部去角質。
2、鹽本身具有一定的消炎殺菌作用，而且顆粒比較粗糙，在與皮膚摩擦過程中可以帶 ...
1、檸檬中含有大量維生素C，而維生素C極易被氧化，乾的檸檬片與鮮的相比維生素C的含量肯定要低一些。水的味道也會稍微差些。泡水的話，用曬乾的檸檬片泡水喝也是可以美白的。
2、檸檬片泡水喝的最直接的功效就是美容，每天早晨喝一杯熱檸水的習慣，檸檬汁的份量以半隻檸檬為宜。這會使眼睛更有神、皮膚更紅潤。如果在水 ...