白糖和鹽怎麼配糖鹽水

　　１、準備：食鹽２－５克、糖１０克、開水５００ｍｌ、湯勺。

　　２、在開水中加入白糖、食鹽。

　　３、用湯勺攪拌均勻，在４小時內服完即可。

　　糖鹽水的作用：

　　１、加鹽是給人身體補鹽，防止夏天流汗多了把人身體內的鹽分帶出，而鹽是人體血液迴圈中最重要的一種物質。

　　２、早晨喝白開水，中午或晚上補鹽。因為早晨人人體好多器官剛開始恢復工作，加鹽可以導致本已缺水的身體更缺水，而中午和晚上補鹽是因為中午出汗多，晚上則是中午出汗後晚上人的身體要進行調適，缺鹽意味著血液迴圈質量要下降。

　　都可以，去角質部位不同，選擇不同。

　　1、白糖在揉搓過程中可以帶走皮膚表面的皮脂、油汙、汙垢等，還可以幫助清理毛孔中堵塞的物質，起到一定的去角質作用；因為白糖的顆粒小而柔和，溶解速度快於鹽，摩擦感小，更適合用於面部去角質。

　　2、鹽本身具有一定的消炎殺菌作用，而且顆粒比較粗糙，在與皮膚摩擦過程中可以帶走皮膚表層的廢舊角質細胞，起到去死皮的作用，但是由於鹽的刺激性大，清潔能力強，更適合用於身體皮膚去角質。

　　鹽的去角質的作用更好，但最好是使用面部專用的鹽而不是食鹽，白糖主要作用是美白和延緩皮膚的衰老。

　　白糖用來洗臉時比較突出的功效其實是美白和抗衰老，用白糖洗臉可以透過白糖內豐富的維生素讓面部的皮膚慢慢變白。同時，白糖內一種叫做“糖蜜”的成分可抗皮膚氧化，從而讓皮膚不要那麼快速的衰老。

　　而鹽則是用來去角質比較好的產品，就像我們平時所用的身體磨砂膏裡有海鹽一樣，對於我們的皮膚來用鹽來去角質是非常好的。

　　但是在使用普通的食用鹽清潔面部的時候對面部皮膚的傷害是非常大的，所以在條件允許的情況下最好使用專門在臉上使用的鹽來去角質。