1、滋陰壯陽：榴蓮的營養價值很高，它含有很高的糖份，並且含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。身體虛弱的朋友可以食用榴蓮，榴蓮可以補充身體需要的能量和營養，達到強身健體、滋陰補陽的功效。病後及婦女產後可用之來補養身體。
2、增強免疫力：榴蓮果中氨基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需氨基酸，其中，穀氨酸含量特別高。動物實驗進一步證明，穀氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質的重要前體，參與其合成代謝，能提高機體的免疫功能，調節體內酸鹼平衡，以及提高機體對應激的適應能力。榴蓮果對人體有強壯補益作用的原因，除含有較豐富的有益元素鋅等以外，還應與其含有的香氣成分及其他營養成分起協同作用。
3、治療痛經：榴蓮的營養價值很多，它還可以緩解痛經哦！因為榴蓮是熱性水果，因此食用後可以起到活血散寒、緩解經痛的作用，特別適合體寒痛經怕冷的mm吃。同時，榴蓮的熱性可以改善腹部寒涼的情況，促進體溫上升，對寒性體質的朋友非常有幫助。
白色石榴石具有滋養身體、促進血液迴圈的功效，因為白色石榴石含有的多種微量元素可以透過皮膚表面的毛孔進入人體內，並且佩戴白色石榴石可以對區域性皮膚進行按摩，有利於區域性皮膚下的血液迴圈。
白色石榴石的功效與作用1、滋養身體
滋養身體是白色石榴石的主要功效和作用之一。白色石榴石是天然形成的礦石，它含有大量的礦物質和微量元素，將白色石榴石佩戴在身上時，這些微量元素可以透過皮膚表面的毛孔進入人體內，從而可以滋養人體。
2、促進血液迴圈
白色石榴石具有促進血液迴圈的作用。將白色石榴石飾品佩戴長期佩戴在身上時，白色石榴石會和皮膚不斷摩擦，而摩擦的過程中其實也是在對區域性的皮膚進行按摩，對於區域性皮膚下的血液流通很有幫助。
白色石榴石的佩戴禁忌佩戴白色石榴石過程中，需要避免接觸到含有化學成分的物品，例如常見的洗髮水、化妝品、沐浴露、香水等物品。如果白色石榴石長期沾染化學成分，很可能會被化學成分腐蝕，其色澤和質地會受到一定影響。
1、滋陰壯陽：榴蓮的營養價值很高，它含有很高的糖份，並且含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。身體虛弱的朋友可以食用榴蓮，榴蓮可以補充身體需要的能量和營養，達到強身健體、滋陰補陽的功效。病後及婦女產後可用之來補養身體。
2、增強免疫力：榴蓮果中氨基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需氨基酸，其中，穀氨酸含量特別高。動物實驗進一步證明，穀氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質的重要前體，參與其合成代謝，能提高機體的免疫功能，調節體內酸鹼平衡，以及提高機體對應激的適應能力。榴蓮果對人體有強壯補益作用的原因，除含有較豐富的有益元素鋅等以外，還應與其含有的香氣成分及其他營養成分起協同作用。
3、治療痛經：榴蓮的營養價值很多，它還可以緩解痛經哦！因為榴蓮是熱性水果，因此食用後可以起到活血散寒、緩解經痛的作用，特別適合體寒痛經怕冷的mm吃。同時，榴蓮的熱性可以改善腹部寒涼的情況，促進體溫上升，對寒性體質的朋友非常有幫助。