1、食材:白芍藥花3朵,大棗15克,大米100克。
2、將白芍藥花去梗,洗淨。
3、白芍花瓣切成細條。
4、大棗,大米淘洗乾淨,放入沙鍋中,加水適量,先用大火燒沸,再用小火煮至米爛。
5、用手勺邊攪邊將白芍藥花細條撤入鍋內即成,白芍大棗粥就做好了。
1、糯米適量、生薑適量、紅棗3個。
2、做法:糯米和生薑,大棗首先洗乾淨,之後用水浸泡半個小時準備一鍋水,燒開後將糯米瀝乾後放入開水中。
3、水燒開後放入紅棗,將生薑切生薑末後放入。不停的攪動糯米水,使其不會黏在鍋底。
4、粥水燒滾後就用小火繼續煮,用蓋子加蓋後繼續煮上半個小時,期間要小心粥不會溢位。
5、開蓋後用勺子攪動,粥粘稠到適合食用的時候,粥就做好了。關火後放入一定量的紅糖即可。
大棗粥:
原料:大棗10枚、粳米100克、冰糖汁適量。
製作過程:
將粳米、大棗淘洗乾淨,放入鋁鍋內,加水適量先用武火燒開,後移文火上煎熬至爛成粥,再加入冰糖汁,攪拌均勻,盛碗內。
大棗粥是一道清淡粥品,製作原料主要有大棗、粳米、冰糖汁等,口味鮮美,營養豐富,健脾益氣。適用於脾胃虛弱、貧血、胃虛食少等症。
原料:紅棗40克,大米25克,糯米25克;
輔料:紅糖5克;
步驟如下:
1、紅棗洗淨用冷水泡好;
2、大米和糯米淘淨用冷水泡上2小時以上,把紅棗和米放到鍋裡,放比米多4至5倍的水,熬30分鐘;
3、30分鐘之後,加入適量的紅糖熬3分鐘左右即可。 ...
1、材料:白芨粉15克,糯米100克,大棗5個,蜂蜜25克。
2、做法:用糯米(洗淨)、大棗(去核)、蜂蜜,並加入適量的水煮粥,待粥將熟時,加入白芨粉,改文火稍煮片刻,至湯稠即成。
3、白芨大棗粥具有補肺止血、養胃生肌的功效。 ...
1、砂鍋水沸後放入米,用勺子貼鍋底攪拌,防止糊底,放紅棗、桂圓。
2、放花生米,大火煮沸,改小火煮半小時,煮至米粒軟爛,湯汁濃稠即可關火。
3、將龍眼肉去殼去核,沖洗乾淨,切成小塊。大棗沖洗乾淨,剔去棗核。糯米淘洗乾淨。
4、鍋內放入清水、龍眼肉、大棗、生薑、糯米,先用旺火煮沸後,再用文火煮至 ...
1、食材:燕麥 60克、大米 60克、小米 50克、花缸豆 30克、紅棗 幾顆、清水 適量。
2、先準備材料,把食材放進碗裡。
3、倒入清水攪拌幾下,控幹水分。
4、將材料倒入鍋中,放入適量清水。
5、大棗洗淨,放入鍋中,開啟煮粥程式。
6、一鍋營養豐富的燕麥大棗粥就做好了。 ...
1、主料:有機大米150克、紅棗6粒、百合10克。
2、輔料:單晶冰糖、適量。
3、把紅棗和百合清水浸泡。
4、有機大米淘洗乾淨。
5、砂鍋中放入清水。
6、燒開後放入大米。
7、加入紅棗,放入百合。
8、煮開至大米軟爛,放入適量冰糖,即可關火。 ...
1、材料:大棗,紅糖(或蜂蜜),水。
2、大棗洗淨,放入鍋中。
3、加入適量的水,一般以使大棗剛好浮起來即可。也可根據個人口味而定,如果喜歡棗軟點就多放些水,反之亦反。
4、開大火,水燒開後改小火煮。
5、待水基本收乾的時候關火,放入蜂蜜或紅糖出鍋即可。 ...
1、做法一:【製作】先煎甘草,去渣,後入小麥及大棗,煮為粥。【用法】空腹食,每日2次。【功效】益氣寧心安神。適用於婦女髒躁,症見精神恍惚,時常悲傷欲哭,不能自持或失眠盜汗、舌紅少苔、脈細而數。
2、做法二:原料,大棗20克,大麥、粳米各100克,甘草15克。做法,將所有原料一起煮成粥即可。用法:可經常 ...