白菜炒土豆片,只含有澱粉和維生素,缺乏蛋白質,所以還是加一塊肉營養比較全面,這樣做出來,也是一道很好吃的家常菜餚,而且兩種蔬菜物美價廉,隨時都可以做,今天就和大家分享白菜炒土豆片的做法。
把買回來的豬五花肉洗淨,切成片備用。
把蔥切成小段,姜切成末,蒜切成片。
把白菜去掉爛葉,取白菜心,清洗乾淨,切成菱形塊狀,再把青椒去蒂洗淨也切成塊。
把土豆去皮洗淨切成薄片。
炒鍋裡放花生油,等油五成熟時,把豬肉片入鍋炒至變色發白,再把蔥薑蒜入鍋煸香,然後放1勺鹽,2勺蠔油,3勺味極鮮醬油調味炒勻。
把切好的土豆片入鍋翻炒上色。
再給炒鍋里加開水沒過土豆片開始燉煮。
再把切好的白菜和青椒塊入鍋放在土豆片上,繼續燉煮。
等土豆燉煮的有九成熟時,菜湯也收濃了,把西紅柿入鍋翻炒。
最後給炒好的白菜土豆片裡,加入1小勺味精和1小勺香油,翻炒均勻即可出鍋,這樣一盤白菜炒土豆片就做好了。好吃著呢!
1、將洋蔥剝去老皮洗淨,切成碎末。
2、香菜、芹菜摘洗乾淨切成碎末備用。
3、土豆帶皮洗淨,放入鍋里加水,上火煮沸,加上鍋蓋把土豆煮至嫩熟為止(不要煮得太熟,以免炒時土豆碎爛)。
4、把煮好的土豆晾涼,去皮後切成小薄片待用。
5、在煎盤內放入植物油,置火上燒熱,先下入薄薄的一層熟土豆片,不停地轉動煎盤,使土豆片在煎盤裡轉動。
6、使其一面呈金黃色時,翻個,此時加入洋蔥末、芹菜末、香菜末繼續轉動,再撒勻鹽和胡椒粉。
7、然後使其土豆再翻個,待其兩面都呈金黃色時,洋蔥發出香味,即可用鏟子鏟入盤中。
主料:白菜300g、土豆1個。
輔料:油適量、鹽適量、白糖適量、白醋適量。
步驟:
1、 土豆去皮,清洗好其他食材;
2、 將大蔥切絲,白菜切片,土豆切片後用清水浸泡;
3、 油熱下入蔥絲爆香;
4、 下入土豆片大火翻炒;
5、 炒至土豆片斷生;
6、 下入白菜片繼續大火翻炒;
7、 加入適量清水翻炒;
8、 加入適量白糖調味;
9、 收幹湯汁加少許白醋和鹽即可。
原料:土豆400克、韓式辣白菜適量。
配料:鹽、辣椒粉。
做法:
土豆洗淨去皮切成薄片,韓式辣白菜切成方塊備用;鍋內放油,油燒熱後放入土豆片,用半煎半炸的方式把土豆翻炒一下,待土豆變軟後,可以用勺子將鍋內多餘的油盛出來一些。然後放入辣白菜繼續翻炒;放少量的水繼續翻炒,放入適量鹽和辣椒粉。等土豆 ...
1、土豆切片,泡在清水中備用。
2、西紅柿、蒜切片、姜切成末。
3、油鍋燒熱後,先將蒜片、西紅柿和薑末下鍋炒,炒至西紅柿熟爛。
4、最後將土豆放入鍋中,和西紅柿一起炒,加少量水,鹽糖,雞精,蓋上鍋蓋。 ...
1、老黃瓜去皮,掏去瓤,切片備用;
2、土豆去皮切片,用水浸泡十分鐘,洗去多餘澱粉(這樣炒出的土豆片才會脆爽不粘鍋)。
3、蒜切末,兩個乾紅椒切小段、剩下的整個放入小碗加水浸泡幾分鐘(這樣炒時不容易糊);
4、炒鍋注油,冷油放入花椒粒,隨著油溫上升花椒出香味,撈出花椒粒不要,放入幹辣椒和一半蒜 ...
胡蘿蔔和土豆都非常有營養,小孩子特別愛吃,今天就來做一個素菜,胡蘿蔔炒土豆,希望大家能夠喜歡。
準備適量胡蘿蔔和土豆,洗淨後,將胡蘿蔔切成絲,土豆切成片。
炒鍋中放入適量油,油熱後放入蒜片爆香。
放入胡蘿蔔絲,翻炒均勻。
再放入土豆片兒,翻炒一下,放入適量鹽,雞精,五香粉。
放入適量的 ...
1、大白菜400g,五花肉200g,蒜瓣3枚,生抽2勺,香醋1勺小紅尖椒1顆。
2、首先將大白菜洗淨,五花肉切片,白菜梆子和白菜葉子分開裝。
3、然後倒入食用油,加入切碎的蒜瓣炒香。
4、將五花肉煸炒至兩側焦黃,這樣肉吃起來不膩又入味。
5、然後加入大白菜梆子,因為菜梆比較難熟,所以先炒一 ...
1、準備配料:花椒、蔥,蒜切成末。
2、青椒改刀,土豆切片過水去澱粉備用。
3、鍋熱入油,放花椒、蔥,煸炒片刻撈出扔掉
4、下土豆片,中火煸炒片刻,加黃豆醬。
5、土豆片變軟入青椒,翻炒幾下。
6、關火,加蒜末,翻拌均勻,出鍋。
7、土豆片容易糊鍋,要經常翻拌,也可以多加一丟丟油~ ...
1、材料:白菜300g、土豆1個、胡蘿蔔1個、鹽3g、洋蔥30g、食用油30g。
2、熱鍋冷油完成潤鍋後,下入食用油燒至5成油溫,然後下入切好的洋蔥丁,炒出蔥香味。
3、下入洗淨後切成片的白菜,在鍋中翻炒,讓白菜片在鍋中受熱均勻。
4、然後下入焯過水的土豆片,在鍋中翻炒均勻,下入去皮後切成片的 ...