白蘇籽和紫蘇籽有什麼不同

　　不存在白蘇籽這一物質，但存在白蘇子這一物質。白蘇子和紫蘇籽的不同點如下：

　　1、形態方面不同，白蘇子是一年生直立草本，有香氣，莖綠色，圓角四稜形，多分枝，除基部外，密生細長白毛。而紫蘇籽為一類唇形科植物紫蘇的種子；

　　2、用途不同，紫蘇籽可以榨油，可以用於烹飪，而白蘇子不可；

　　3、功效不同，紫蘇籽具有下氣，清痰，潤肺，寬腸的功效，白蘇子主要用於降血壓，用於清肺化痰。

　　1、鎮靜安神，奇亞籽和牛奶的營養價值以及食用價值都比較高，適量食用對人體的健康都具有一定好處，而奇亞籽和牛奶中都含有一定鎂離子，而鎂離子具有舒緩神經、維持好心情的作用，具有一定鎮靜安神的作用。

　　2、補充營養，奇亞籽中含有豐富的脂肪酸、脂肪、纖維素、蛋白質、碳水化合物、維生素以及多種礦物質等；而牛奶中乳蛋白、乳糖、礦物質和維生素等含量豐富，兩者一起泡水喝，可以為人體補充充足的營養，增強人體的免疫力。

　　3、美容養顏，奇亞籽和牛奶都含有大量的蛋白質，可以為人體肌膚合成彈性蛋白提供足夠的原料，其次兩者食物中都含有大量的維生素E、維生素A，適量食用可以幫助增強肌膚的抵抗力，具有一定美容抗衰老的作用。

　　4、促進食慾，牛奶口感香醇，其中含有大量的蛋白質、脂肪以及糖分，適量飲用可以增加食慾，幫助調整奇亞籽的口感，使奇亞籽的味道沒有這麼淡，具有較好的促進食慾的作用。

　　1、《長歌行》裡沒有白愁飛這個角色，白愁飛是電視劇《說英雄誰是英雄》中的角色，由劉宇寧飾演，而劉宇寧在《長歌行》裡飾演的皓都跟李長歌沒有感情戲。

　　2、《長歌行》是由浙江華策影視股份有限公司、上海琰玉影視文化傳媒有限公司、企鵝影視、上海琰然影視文化傳媒有限公司聯合出品，朱銳斌執導，迪麗熱巴、吳磊領銜主演，摩登兄弟劉宇寧、趙露思、方逸倫等主演的古裝傳奇劇。該劇於2021年3月31日在騰訊影片、山東衛視播出。