白蘿蔔和山藥能一起燒湯嗎

　　山藥蘿蔔粥就是典型的山藥與白蘿蔔同吃，做法如下：

　　一、材料：大米50克，山藥100克，白蘿蔔100克，芹菜末或香蔥碎適量，胡椒粉適量。

　　二、做法：

　　1、大米洗淨，山藥洗淨削去外皮後切成滾刀塊，白蘿蔔洗淨後切塊或片。

　　2、砂鍋中加水煮開後，倒入大米，山藥，白蘿蔔。

　　3、水再次煮沸後，轉小火煮約30分鐘。

　　4、食用時撒上少許胡椒粉和芹菜末，也可加少許鹽即可。

　　土豆蘿蔔湯：

　　材料：白蘿蔔、土豆、蔥、姜、色拉油、鹽、高湯精、水。

　　方法：

　　1、將白蘿蔔洗淨去皮切絲，土豆洗淨去皮切滾刀塊，蔥、姜切絲備用；

　　2、開小火，在鍋中倒入色拉油，油熱後放入蔥、薑絲爆香，放土豆塊翻炒，加入清水轉大火燒開；

　　3、燒開後轉中小火煮10分鐘，煮好後放入白蘿蔔絲，煮3分鐘後加入鹽和高湯精攪拌均勻即可。

　　1、山藥和白蘿蔔是能夠一起食用的，兩者可以在一起做成湯來進行服用，對於改善體質有一定的效果。

　　2、透過山藥和蘿蔔來改善患者的呼吸系統、消化系統，效果是不錯的，像治療患者的咳嗽、喘憋，還有消化功能出現了障礙，像便秘、腹瀉，這些都可以進行調治，特別是針對於患者的食慾下降、消化不良可以很好的輔助治療。

　　3、山藥和蘿蔔在一起應用，對於強壯身體有一定的效果，比如可以抗衰老。補腎效果偏弱，但是在長時間應用，可以使腎經得到明顯的恢復，對於輔助治療男性出現的陽痿、早洩、腰膝痠軟，都有不錯的療效。