不能說有危害，只能說這種吃法不科學，按照兩類蔬菜“相剋”的現象，胡蘿蔔和白蘿蔔根本不適合配調在一起。 白蘿蔔的維生素C含量極高，對人體健康非常有益，胡蘿蔔中含有一種叫抗壞血酸的解酵素，會破壞白蘿蔔中的維生素C，二者相遇，使白蘿蔔中的維生素C損失慘重，其營養價值自然也就大打折扣。
牛奶和雞蛋一起吃沒有壞處，雞蛋和牛奶都是含有營養極高的食物，兩者同吃不會產生副作用和害處。
雞蛋又名雞卵、雞子，是母雞所產的卵，其外有一層硬殼，內則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇，營養豐富，一個雞蛋重約50克，含蛋白質7克。
大棗配核桃食用沒有危害，但二者結合熱量高不宜過多食用。由於大棗和核桃都需要一定的時間消化，而且大棗含糖量較高，而核桃含脂肪量也高，因此，每天最好不要食用超過5顆。大棗配核桃過量食用會有很重的飽腹感，影響食慾，增加腸胃負擔，對糖尿病，高血壓，高血脂病人控制病情也有阻礙。過量食用紅棗有損消化功能，而且紅棗的含糖量高，糖尿病人和牙病患者不宜多食。多吃核桃容易上火，此外核桃有通便作用，長期腹瀉的人應當少吃。大棗和核桃的熱量都比較高，減肥一族不能貪食。長期患有胃腸道疾病，或者消化能力低下者則建議少吃或者不吃，若喜歡吃核桃，也可以先把它煮熟或者蒸熟以便於消化。
雞蛋富含蛋白質，而蘋果含有各種微量元素，吃過雞蛋後，在吃一個蘋果，可以有效的降低膽固醇，而且有一種雞蛋加蘋果的做法還能治療哮喘。
雞蛋裡面的蛋白質含量很高，對身體有益處。但是一天2個雞蛋裡面的蛋白質完全能夠滿足人體對蛋白質的需求。不過有一點，那就是身體必須完全吸收這兩個雞蛋的蛋白質才行。 ...
梨子涼拌苦瓜
原料：梨子、苦瓜、紅辣椒絲少許；
輔料：糖、鹽巴、白醋。
製作方法：
1、苦瓜洗乾淨，切成細絲；
2、將鍋子加水燒開，放入少許鹽巴，待水開後放入苦瓜絲；
3、另取一個盆，倒入涼水後，把焯好的苦瓜絲放入鎮涼；
4、梨子去皮，切成細絲；
5、將苦瓜絲和梨絲及少許紅 ...
1、能蘑菇和胡蘿蔔可以一起食用。
2、但如果用蘑菇炒胡蘿蔔，胡蘿蔔中的脂溶性維生素就不能很好的吸收，富含油脂的動植物油或肉類食品需要與炒食品混合，肉類中的脂肪可以催化胡蘿蔔中的胡蘿蔔素轉化為維生素a，從而使胡蘿蔔中的營養物質最大限度的被人體吸收和利用。 ...
1、蓮藕和胡蘿蔔是可以一起吃的，兩種食物的營養成分不相剋，一起吃對身體的影響不大。
2、藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，可以為人體補充很多的營養，雖然這種食物對人的影響很大，但是還是有不能一起吃的食物。
3、藕不建議和大豆一起吃。大豆中的營養豐富，裡面除了含有大量的蛋白質之外，還富含豐富的 ...
姜不辣和胡蘿蔔一起吃具有健脾，補血，助消化，助發育，清熱涼血消腫的作用。用料：姜不辣3塊，胡蘿蔔3根，納豆50克。 輔料：橄欖油5克，醋5克，蒸魚豉油20克。製作過程：
1、姜不辣擦絲。
2、胡蘿蔔擦絲，加少許橄欖油。3、自制納豆。4、點入適量醋和蒸魚豉油，攪拌均勻。
5、裝入盤裡，即可食用。 ...
1、山藥和胡蘿蔔可以一起吃。山藥和胡蘿蔔的營養價值很高，山藥裡面有薯蕷皂，有滋陰補陽、增強新陳代謝的功效，有助於胃腸的消化吸收。
2、胡蘿蔔含有芥子油和澱粉酶，能促進脂肪的新陳代謝，防止過多的脂肪在皮下堆積而發胖，保持體態健美。 ...
蝦和胡蘿蔔一起吃沒有反應，也不會破壞營養成分，能一起吃，不會相剋。蝦含有豐富的蛋白質，還有鈣鋅等微量元素，對生長髮育中的兒童青少年應該多吃，有利於補充體內蛋白質和微量元素，鈣的吸收還需要維生素a，胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素，能轉化成維生素a，可以促進鈣的吸收，兩者一起吃更有益處，缺鈣，營養不良的患者也可以食 ...