白蘿蔔泡醋可以放一星期左右,放在冰箱冷藏會更久一點。白蘿蔔泡醋,其實是一個很好的搭配,就是味道略重,但是它和醋其實是很開胃的一道小菜,酸酸甜甜或者酸酸辣辣的口感。在白蘿蔔裡面,含有非常豐富的維生素,還有鋅這種微量元素,而且,在蘿蔔還含有多種酶,可以分解致癌的亞硝酸胺,從而起到防癌的作用。
白蘿蔔泡醋可以放一星期左右,放在冰箱冷藏會更久一點。白蘿蔔泡醋,其實是一個很好的搭配,就是味道略重,但是它和醋其實是很開胃的一道小菜,酸酸甜甜或者酸酸辣辣的口感。在白蘿蔔裡面,含有非常豐富的維生素,還有鋅這種微量元素,而且,在蘿蔔還含有多種酶,可以分解致癌的亞硝酸胺,從而起到防癌的作用。
百香果作為一種味道酸甜、營養豐富的水果,可以生吃、泡水、泡酒等,但是在用來泡水時,不宜儲存時間過長,以免滋生細菌等有害物質,出現異味、腐爛等變質情況,降低食用價值,而且食用後對人體健康有所影響,建議12小時內飲用完畢。
雞蛋果,西番蓮科、西番蓮屬草質藤本植物。長約6米;莖具細條紋,無毛;葉紙質,長6-13釐米,寬8-13釐米,基部楔形或心形,無毛;聚傘花序退化僅存1花,與卷鬚對生;花芳香,直徑約4釐米;花梗長4-4.5釐米;苞片綠色,寬卵形或菱形,長1-1.2釐米,邊緣有不規則細鋸齒;萼片5枚,外面綠色,內面綠白色,長2.5-3釐米;花瓣5枚,與萼片等長;花盤膜質,高約4毫米;雌雄蕊柄長1-1.2釐米;雄蕊5枚;花葯長圓形;子房倒卵球形;花柱3枚,扁棒狀;漿果卵球形,直徑3-4釐米,無毛,熟時紫色;種子多數,卵形,長5-6毫米。花期6月,果期11月。
黑豆泡醋需長期堅持吃才見效。
黑豆具有降脂、明目、烏髮、養顏美容的功效。中醫認為“黑豆,乃腎之谷”黑色屬水,水走腎,所以腎虛的人食用黑豆可補腎利尿,同時可以調中下氣、除熱祛風。
用純糧醋泡黑豆主要目的是為讓人們更好的吸收黑豆中的花青素,因為黑豆中的花青素是水溶性的,在酸性溶液中花青素中抗氧化抗自由基的能力也最好,更易被人體吸收。
具體的泡法,取黑豆半斤。黃米醋一斤半或者是750毫升,醋一定要選用純糧釀造的醋,將黑豆下鍋,中火翻炒,或者放足夠的水以中火煮,到表皮爆開,停火,待黑豆晾涼後,將黑豆取出,放入玻璃瓶內,倒入黃米醋,全部浸入為止,將玻璃瓶蓋密封好,放置與冰箱內或者陰涼處儲存,待到黑豆膨脹之時便可食用,一般為兩天時間,中途若發現醋被吸收了大半可加醋,直到吸收滿為止。