準備食材:鴨肉、白蘿蔔、蒜苗、豆瓣醬、油、鹽、辣椒。
準備鴨肉,白蘿蔔和蔥;
鴨肉焯熟;
熱油鍋下入蒜,辣椒豆瓣醬,翻炒均勻;
然後加入鴨肉和蘿蔔;
加入適量的水、鹽、蒜苗,煮半個小時即可。
1、食材:菜豌豆適量、香腸適量。
2、菜豌豆處理好以後備用。
3、香腸切片備用 放一點點油後小火放入香腸煸炒,等待香腸出油。
4、盛出香腸備用。
5、放入菜豌豆翻炒,適當放鹽。
6、菜豌豆炒熟以後放入香腸翻炒兩下出鍋,菜豌豆炒香腸就做好了。很清香的一道菜非常好吃。
青椒一個、紅椒一個、豆乾適量、鹽適量、味精適量、蔥適量。
青紅辣椒去籽洗淨切丁備用,豆乾洗一下,切條備用,蔥切丁。
熱鍋熱油,放入適量食用鹽。倒入豆乾,翻炒均勻。
倒入切好的青紅辣椒,繼續翻炒,放入蔥花炒勻,最後放入味精,翻炒出鍋。
辣椒營養價值:辣椒中含有豐富的維生素C、β-胡蘿蔔素、葉酸、鎂及鉀;辣椒中的辣椒素還具有抗炎及抗氧化作用,有助於降低心臟病、某些腫瘤及其他一些隨年齡增長而出現的慢性病的風險。辣椒中含有較多抗氧化物質,可預防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道暢通,用以治療咳嗽、感冒。辣椒還能殺抑胃腹內的寄生蟲。
要將雞蛋打散。要注意蛋和飯的比例,一般來說,一小碗飯一枚蛋;打的時候要順著一個方向打,儘量不要打出太多泡沫;要完全打勻,炒出來的蛋才不會黃黃白白。蛋液裡可以少放一點點鹽,如果口味清淡的,不放也沒關係,因為蛋裡本來就帶一點點鹹味。米飯如果是新鮮米飯,要事先盛出要用的,讓它散散熱氣,讓表面水分收幹,以免粘鍋; ...
1、準備蘿蔔:把蘿蔔的根鬚和頂端去掉,洗淨泥土,把發黃的受傷外皮部分也去掉。
2、把蘿蔔用擦絲器擦成細絲。放到碗裡備用。然後在蘿蔔絲內撒入適量的鹽,以便入味和出水。
3、喜歡蔥的,取一棵蔥切成蔥末,倒入擦好的蘿蔔絲內,然後倒入麵粉和水,攪拌均勻,成為適宜的麵糊。
4、鍋內加油,小火燒熱,以便燒 ...
根據個人不同的口味,會有不同的看法,以下介紹一種大眾認為較為好吃的做法:
原料:白蘿蔔300克、香菜20克、紅椒1個;調料:2大勺油、香醋1到2湯匙、糖2茶勺、鹽2茶勺、香油、麻油。
做法如下:
1、白蘿蔔洗淨剝去皮,切成薄片後切塊;
2、將其放在一個大碗中,放入1茶勺鹽,用手抓擰均勻,放 ...
素炒蘿蔔絲的做法:
1、將白蘿蔔洗淨去皮,切成細絲,蔥切蔥末,姜切薑末;
2、炒鍋燒熱,倒入花生油燒至6成熱,放入蔥末、薑末炒出香味;
3、放入蘿蔔絲翻炒,使蘿蔔絲變軟變透明;
4、加入水,轉中火將蘿蔔絲燉軟,待鍋中湯汁略收幹,加入鹽、糖和雞精調味,翻炒均勻;
5、出鍋裝盤,用蔥絲裝飾 ...
1、用料:白蘿蔔5kg、剁辣椒100g。
2、將白蘿蔔清洗乾淨,切成類似長方體的條狀,大概小手指那麼粗。切記,不用削皮,這樣香辣白蘿蔔幹會更加香脆可口。
3、將切好的白蘿蔔鋪在地上暴曬,直到曬乾表面的水分,達到半溼半乾的狀態。切記,不能完全曬乾,這樣香辣白蘿蔔幹就會變得軟綿綿的,一點也不會脆。
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皮皮蝦醬炒:
主料:皮皮蝦300克。
輔料:油、鹽、蔥、姜、蒜、生抽、味精、醋、椒鹽。
1、鍋內倒入油,小火下入蔥薑蒜爆香;
2、倒入郫縣豆瓣醬小火炒出紅油;
3、把皮皮蝦倒進去翻炒至蝦殼發紅;
4、倒入適量生抽;
5、倒一點點醋;
6、撒入適量椒鹽,翻炒均勻。 ...
食材:白蘿蔔、香菜、鹽適量、雞精適量、香油適量、花椒油適量。
步驟:
1、把白蘿蔔切成細絲,越細越好,放入冷水中淘洗一下,去其辛辣味;
2、把香菜洗淨切成寸段;
3、把白蘿蔔和香菜放在一起加入鹽,雞精,香油,花椒油。拌勻即可食用。
提示:花椒油多放一些有助於提味,如果愛吃酸辣味的也可以 ...