1、答案是可以的。
2、白蘿蔔屬於低糖蔬菜，且目前尚無證據表明糖友不能吃白蘿蔔以及食用白蘿蔔後出現病情惡化的情況。
3、相反，白蘿蔔營養豐富，糖友食用後有助於身體健康。
4、白蘿蔔含有澱粉酶和氧化酶，這些物質可以促進食物中的脂肪和澱粉的快速分解，並加速脂肪的代謝，起到降低血脂的作用，進而達到控制血糖的目的。
5、此外，白蘿蔔含水量高，但熱量低，糖友食用後易有飽腹感，可以抑制糖友攝入更多的食物，從而起到輔助降血糖的作用。
1、答案是可以的。
2、白蘿蔔屬於低糖蔬菜，且目前尚無證據表明糖友不能吃白蘿蔔以及食用白蘿蔔後出現病情惡化的情況。
3、相反，白蘿蔔營養豐富，糖友食用後有助於身體健康。
4、白蘿蔔含有澱粉酶和氧化酶，這些物質可以促進食物中的脂肪和澱粉的快速分解，並加速脂肪的代謝，起到降低血脂的作用，進而達到控制血糖的目的。
5、此外，白蘿蔔含水量高，但熱量低，糖友食用後易有飽腹感，可以抑制糖友攝入更多的食物，從而起到輔助降血糖的作用。
1、答案是可以的。
2、白蘿蔔屬於低糖蔬菜，且目前尚無證據表明糖友不能吃白蘿蔔以及食用白蘿蔔後出現病情惡化的情況。
3、相反，白蘿蔔營養豐富，糖友食用後有助於身體健康。
4、白蘿蔔含有澱粉酶和氧化酶，這些物質可以促進食物中的脂肪和澱粉的快速分解，並加速脂肪的代謝，起到降低血脂的作用，進而達到控制血糖的目的。
5、此外，白蘿蔔含水量高，但熱量低，糖友食用後易有飽腹感，可以抑制糖友攝入更多的食物，從而起到輔助降血糖的作用。
蘆柑雖說比較好吃，但是在吃的時候也是要注意一下的看看有哪些人不能吃，這個蘆柑的含糖量高不高？糖尿病人可以吃嗎？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
糖尿病人可以吃蘆柑。但最好在血糖低於8以下食用，最好在兩餐之間食用，同時要適當減少主食的量。要監測血糖變化。飲食治療同時，要加強運動治療。
蘆柑含糖量高不適宜糖尿病人食用
蘆柑果形碩大、色澤橙黃、肉質晶瑩、果汁豐富、香味濃郁、酸甜適度,為果中上品。單果直徑七十至一百二十毫米。一般果重一百二十五至二百克,大的可達六百五十克。可溶固形物佔百分之十四點三,含糖量百分之十二點五,含酸量百分之零點五八,每百克果汁維生素C的含量三十八點五毫克。
蘆柑中營養價值很豐富，首先蘆柑中有豐富的維生素C和檸檬酸存在，維生素C可以有美容作用，而蘆柑具有消除疲勞的功效新愛哦過存在。而對蘆柑來說，由於內側的薄皮中，含有大量的膳食纖維和果膠存在，是可以起到促進通便的效果，還可以幫助我們降低體內的膽固醇。
蘆柑中有一種橘皮苷存在，可以幫助加強毛細血管的韌性，同時還可以有效降血壓，對擴張心臟的冠狀動脈也有好處，所以說蘆柑是我們預防冠心病，預防動脈硬化的優秀水果，透過食用蘆柑就可以有效降低沉積在血管中的膽固醇，這樣是有助於動脈粥樣硬化問題逆轉的。
蘆柑中有一種物質，抗癌活性是很強的，這種物質叫做諾米靈，可以讓致癌化學物質完全得到分解，還可以有效抑制和阻斷癌細胞的生長，這樣就可以讓人體中的除毒酶的活性得到提高，還可以阻止致癌物對於細胞核的損傷，可以保護細胞的完好。
蘆柑的產地是臺灣、福建南部、廣東東部。福建永春、漳州、南平建甌,浙江衢縣等地以永春蘆柑最佳,飽滿、甘甜,挑金黃色(剛好熟透的)胖而不空腫的吃。