無論哪種酒，適量飲用對身體都是不會有害的，相當多的人還能夠從中得到健康和身心愉悅。 白酒喝高度的，高度酒釀造的較多，勾兌的較少，50克以內可以接受。紅酒喝大品牌，不要相信價錢，大品牌很少有勾兌現象。啤酒可以大口飲用，國內的大品牌質量都很好，500毫升是個不錯的選擇。黃酒最好選用大品牌5年陳的，價效比較高，要熱了再喝，放上一枚話梅。洋酒年輕人可以喝杜松子、伏特加，50克以內，年齡大些可以飲用威士忌類，如芝華士15年，25克以內，顯得穩重和自信，所以白酒和洋酒對身體都有一定的傷害。
無論哪種酒，適量飲用對身體都是不會有害的，相當多的人還能夠從中得到健康和身心愉悅。 白酒喝高度的，高度酒釀造的較多，勾兌的較少，50克以內可以接受。紅酒喝大品牌，不要相信價錢，大品牌很少有勾兌現象。啤酒可以大口飲用，國內的大品牌質量都很好，500毫升是個不錯的選擇。黃酒最好選用大品牌5年陳的，價效比較高，要熱了再喝，放上一枚話梅。洋酒年輕人可以喝杜松子、伏特加，50克以內，年齡大些可以飲用威士忌類，如芝華士15年，25克以內，顯得穩重和自信，所以白酒和洋酒對身體都有一定的傷害。
白酒啤酒都傷胃，啤酒傷胃最主要的原因是，裡面除了含有酒精以外，還含有大量的二氧化碳，當大量飲用啤酒以後由於溫度的原因，二氧化碳析出，在胃中聚集，就會撐到胃部，引起胃的損傷。特別是冰啤，除了會產生大量的二氧化碳以外，還有溫度低，讓胃迅速降溫，導致胃部出現痙攣。一般來說，酒精對於胃都是有一定的刺激和損傷的。啤酒喝多了會使胃部脹大，而導致胃疼胃脹等情況，白酒主要引起胃部的燒灼感。也因不同的人體質不同而表現不同程度損傷。
1、白酒，以糧谷為主要原料，以大麴，小曲或麩曲及酒母等為糖化發酵劑，經蒸煮，糖化，發酵，蒸餾而製成的蒸餾酒；
2、啤酒，以大麥芽為主要原料，大米為澱粉類輔料，並加啤酒花，經過液態糊化和糖化，再經過液態發酵而釀製成的；
3、按相同的飲用量來算，白酒為烈性酒，酒精含量超過啤酒，白酒傷身；
4、按攝入相同酒精量來算，啤酒中的二氧化碳有加速酒精透過胃腸壁，吸收進入血液，和加重酒精刺激作用，啤酒傷身。