白醋泡腳的正確方法

　　1、泡腳在足部護理前，先花15-20分鐘泡腳，讓硬、厚的角質先軟化，後續的保養工作就會事半功倍。

　　2、在日常行走的過程中，足部很容易堆積角質。經過了前一步泡腳的步驟，腳上的角質已經軟化，這時候使用足部磨砂產品用畫圈的方式輕輕按摩，後腳跟、腳掌邊緣等死皮粗厚處，也可以使用磨腳石。

　　3、足部按摩足部按摩對舒緩疲勞有非常顯著的作用。腳底集中了與身體所有器官相關的穴位，用精油進行足底按摩，不僅可以舒緩長期行走造成的疲勞感，還能促使腎上腺素分泌更多的激素，加速新陳代謝。

　　1、泡腳在足部護理前，先花15-20分鐘泡腳，讓硬、厚的角質先軟化，後續的保養工作就會事半功倍。

　　2、在日常行走的過程中，足部很容易堆積角質。經過了前一步泡腳的步驟，腳上的角質已經軟化，這時候使用足部磨砂產品用畫圈的方式輕輕按摩，後腳跟、腳掌邊緣等死皮粗厚處，也可以使用磨腳石。

　　3、足部按摩足部按摩對舒緩疲勞有非常顯著的作用。腳底集中了與身體所有器官相關的穴位，用精油進行足底按摩，不僅可以舒緩長期行走造成的疲勞感，還能促使腎上腺素分泌更多的激素，加速新陳代謝。

　　1、白醋泡腳的時候，首先需要把熱水準備好，一般水溫大約在40~50℃左右是最好的，水位不要太高。而且如果太高的話，很容易會燙傷腳部的皮膚，因為腳底有很多的穴位，泡腳的時候水溫主要是刺激所在的穴位上，才能夠達到祛風散寒，疏通經絡等效果。

　　2、將熱水準備好之後，倒入適量的白醋，一般是1:10的比例，能夠很好的幫助，調理身體，得到身體所吸收。