1、用料:小麥澱粉或麵粉 約80克(勾芡厚薄可調)花生、(油炸後去皮壓碎) 約50克、白芝麻 隨意、千張切絲 一張或半張、水面筋(撕碎或切薄片) 一根或半根、黑胡椒粉 2湯勺、雞湯或骨湯(沒有就用水也行) 隨意、雞蛋一個 可不用
2、準備好食材備用,把湯或水燒開。
3、千張絲和麵筋放入湯裡再次煮開,根據喜好,可以切幾段大蔥。
4、用少量水調勻黑胡椒粉和麻辣鮮,倒入湯裡,用鹽和雞精調味,可品嚐鹹淡。
5、小麥澱粉用水調勻,倒入鍋裡攪勻。沒有小麥澱粉可用普通麵粉代替。
6、喜歡就打個雞蛋淋入,不喜歡或太稠了可省去。
7、撒上花生碎和白芝麻,滴上香油即可。
1、用料理機將炒熟的芝麻打碎,放入碗中備用。
2、將花生炒熟,去皮,再用料理機將花生打粉。
3、燒熱鍋,先不放油,用最小火慢炒麵粉。
4、依據麵粉多少,大概炒十五到二十分鐘,麵粉微黃即可。
5、炒好的麵粉盛出過篩,如果有面粉硬塊要碾碎。
6、燒熱鍋子,放入適量油,油溫達到六七成熱時改小火,放入麵粉,芝麻粉和花生粉,將乾果也一起加入,小火炒大概十到十五分鐘。
7、最後依據自己口味,放入適量鹽或者白糖。
8、這樣油茶就做好了,一勺粉大概用兩勺熱水沏開就可以。
1、配方:麵粉400克、核桃(鮮)30克、花生30克、芝麻30克、白芝麻30克、北杏仁30克、橄欖油40克。
2、生黑芝麻30克用清水沖洗乾淨雜質和灰塵,瀝乾水分備用。
3、炒鍋放火上,倒入洗好的黑芝麻。
4、小火,用鏟子不停的翻炒,炒到黑芝麻熟出香味,炒好的黑芝麻取出備用。
5、準備熟白芝麻粉30克備用。
6、巴旦木30剋剝去外殼,把花生、核桃和巴旦木放在熱水中,浸泡至皮吸收水分膨脹舒展開,用手把果仁的皮剝掉。
7、剝好的果仁分散平鋪放在微波爐的轉盤上,高火加熱2分鐘至果仁熟表面微黃。
8、取出果仁放在保鮮袋或案板上,用擀麵杖在果仁上來回擀制,擀成果仁碎。
9、鍋放火上燒乾水分。
10、取小麥粉400克放入鍋中。
11、開中小火,用鏟子不停的翻炒麵粉。
12、炒制過程中麵粉遇熱會有結塊現象,不停的用鏟子背面壓制麵粉,把麵粉裡成疙瘩狀的小麵糰碾壓鬆散開。
13、繼續用鏟子翻炒麵粉,翻炒的過程可以聞到小麥的香味,且麵粉會由白色逐漸向深色轉變。
14、直到麵粉成為淡淡的麥黃色,麵粉就炒熟了。
15、用鏟子剷起來看一下,麵粉由白色變為麥黃色,且色澤均勻。
16、炒好的熟麵粉倒在案板上,用擀麵杖把聚集在一起成疙瘩狀的小麵糰擀制鬆散。
17、炒鍋裡倒入40克橄欖油。
18、倒入炒熟的麵粉200克。
19、開小火,用鏟子翻炒麵粉,使麵粉與橄欖油充分混合,翻炒均勻。
20、並用鏟子背部按壓麵粉,把聚在一起的油麵疙瘩碾壓鬆散開。
21、放入壓好的果仁碎。
22、放入炒熟的黑芝麻。
23、放入製作好的熟白芝麻粉。
24、用鏟子翻炒均勻,油茶麵就做好了。
25、取適量油茶麵加入食鹽,糊為湯狀,稍煮即成。
1、廣西油茶以泡發的茶葉為主料,佐以生薑、大蒜、花生用油同炒敲打,加熱煮沸後是一款暖胃養生的長壽飲品。
2、用開水泡開茶葉,泡5到10分鐘,水不用太多,泡開即可,然後把水倒掉,晾乾,加花生油和生薑、大蒜、花生放入鍋中炒,至微焦有香味出來後,隨即捶打,捶至八分爛加水燒開熬出味。
3、將煮好的油茶過濾 ...
1、雞胸肉雞殼 250G,泡發木耳 適量,麥仁 適量,全蛋液 l個或2個,香菜末 適量,胡椒粉 少許,食鹽 少許,澱粉糊 適量,蔥薑蒜 適量。
2、雞肉切塊去血水,熱鍋不放油放入雞塊,蒜,姜,翻炒,炒出香味後加入適量料酒,加入兩大碗水熬。
3、把食材切碎,雞肉剔骨,肉撕碎,雞蛋打成蛋液。
4、 ...
1、用料:炒熟芝麻150g,普通麵粉400g,花生150g,白糖適量,油適量,各類乾果適量。
2、用料理機將炒熟的芝麻打碎,放入碗中備用。
3、將花生炒熟,去皮,再用料理機將花生打粉。
4、燒熱鍋,先不放油,用最小火慢炒麵粉。
5、依據麵粉多少,大概炒十五到二十分鐘,麵粉微黃即可。
6 ...
主料:適量麵粉、黑白芝麻、花生。
輔料:適量豬油。
做法步驟:
將黑白芝麻放入鍋中,小火炒至蹦跳微黃。用擀麵杖或其他器具將白芝麻擀碎。將麵粉放入鍋中用中火翻炒,炒至微黃,將其擀平。用微波爐小火烤花生兩分鐘後將其擀碎。鍋中入油,將面翻炒均勻,再放花生芝麻。溫水拌麵,微稠時食用即可。 ...
1、主料:麵粉500克。
2、輔料:熟去皮花生米100克、花生油100克、熟芝麻50克、小茴香粉1小勺、鹽2克。
3、花生油加熱。
4、花生油加熱至微微冒煙,倒入麵粉,改小火不停翻炒。這一步一定要有耐心,別糊了。
5、炒至麵粉有香味,顏色發黃後關火。
6、倒入小茴香粉。
7、炒熟的 ...
1、食材:麵粉 適量、豬油 適量、芝麻 適量、花生 適量、十三香 適量。
2、清洗芝小火炒芝麻至蹦跳微黃。
3、同上炒黑芝把白芝麻擀碎。
4、用中火開始炒麵,翻炒至微黃,有面炒好的面擀一下。
5、用微波爐烤生花生擀碎。
6、放油,把面翻炒均勻,再放花生芝麻。
7、放十三成品。
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1、主料:豆腐皮2張、油麵筋1個、白芝麻30g、雞蛋1個;輔料:食鹽適量、雞精2.5g、水澱粉適量、雞湯適量(沒有雞湯,白開水也行)、胡椒粉5g、芝麻油適量
2、做法:豆腐皮切絲,麵筋撕小條備用。
3、鍋中燒開水放入麵筋和豆腐絲煮上2分鐘過涼備用。
4、鍋中再加水燒開放入花生米煮上5分鐘。
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