皮膚保養最重要的是補水,首先應注意體內的水份是否足夠,然後再進行體外補水。
補水主要有以下幾種方法:
1、用礦泉水把面膜貼蘸溼,然後敷在臉上十五到二十分鐘即可,如果缺水嚴重,一天可多做幾次。
2、用黃瓜進行補水,把黃瓜切成薄薄的片,然後貼在臉上十五到二十分鐘後洗去即可,黃瓜有補水和收縮毛孔的作用。
3、切記每次洗完臉後都要使用柔膚水,再用潤膚霜,潤膚霜只起到潤膚和保護皮膚的作用,柔膚可以鎖水和補水。
4、多喝水,多吃水果,多吃豆製品。
皮膚保養最重要的是補水,首先應注意體內的水份是否足夠,然後再進行體外補水。
補水主要有以下幾種方法:
1、用礦泉水把面膜貼蘸溼,然後敷在臉上十五到二十分鐘即可,如果缺水嚴重,一天可多做幾次。
2、用黃瓜進行補水,把黃瓜切成薄薄的片,然後貼在臉上十五到二十分鐘後洗去即可,黃瓜有補水和收縮毛孔的作用。
3、切記每次洗完臉後都要使用柔膚水,再用潤膚霜,潤膚霜只起到潤膚和保護皮膚的作用,柔膚可以鎖水和補水。
4、多喝水,多吃水果,多吃豆製品。
1、潔膚:乾性皮膚想快速補水,那麼在潔膚這個步驟要做好好。乾性皮膚清潔臉部的時候,避免使用熱水潔面,因為熱水會讓乾性皮膚加重水分的流失,同時還會引起脫皮瘙癢紅腫的情況發生,最好使用涼水潔面。
2、去角質:乾性皮膚新陳代謝緩慢,想要快速給肌膚補水,那麼每間隔一段時間就要給肌膚去角質,一般二週左右進行一次去角質。但是選取去角質產品要儘量選擇溫和性的,避免使用過度刺激的磨砂性質產品,以免導致皮膚的水分嚴重流失,同時損害肌膚角質層。
3、爽膚:去完角質後,將肌膚清潔乾淨,用涼水洗乾淨即可,不需要再使用洗面奶,洗乾淨後皮膚會出現緊繃的感覺,這個時候就要補充水分,使用爽膚水,同時緩解乾性皮膚不適的情況,快速給肌膚補水,讓皮膚看起來水潤有光澤。
4、鎖水:乾性皮膚補水後,就要對皮膚進行鎖水,鎖住肌膚水分,以免水分的流失,同時給肌膚補充營養和修護肌膚,所以使用爽膚水後,再使用乳液和精華液,這樣不僅給皮膚補水,同時給肌膚多一層保護膜。
5、面膜補水:乾性皮膚的妹子每週一定要進行敷面膜,最好就是每天或者是隔天敷,面膜要選取補水滋潤的,這樣才能達到補水的作用,皮膚水分足,那麼皮膚自然白皙又光澤。
6、防曬:對於乾性皮膚來說,防曬一定要做好,無論何時出門一定要擦防曬霜,防曬不分季節,不要以為秋冬的太陽傷害不了你的皮膚,那是大錯特錯的認知,乾性皮膚想要留住肌膚水分,那麼就要減少紫外線對肌膚的傷害。
7、多喝水:乾性皮膚的女生真的要注意了,乾性皮膚本來就容易乾燥,所以平時一定要多喝水,給肌膚補充足夠的水分,每天保證攝入八杯水的分量,不僅補水還具有排毒養顏的作用哦。
8、攝入VC果蔬:乾性皮膚補水最有益健康的補水方法就是,多吃富含維生素VC的蔬菜和水果,例如蘋果、橙子、小白菜、這些食物能快速讓乾性皮膚補充水分,同時還能淡化皮膚乾燥引起的色斑和黃褐斑,修護肌膚角質層問題。
1、認真潔面
應儘量選擇溫和的潔面產品,平時洗完臉後也可以配合一些基礎的爽膚水來為肌膚補充水分,當肌膚變得水嫩了,看起來自然就更加白皙了。
2、多吃豆製品
透過多吃豆製品也是可以讓臉部美白的!比如豆漿、牛奶等富含各類維生素、礦物質的食物等。
3、做好防曬
防曬工作是一年四季都要進行的,所以不管在什麼季節都要防曬,建議具有美白提亮膚色的產品優先。
4、香蕉泥塗臉
香蕉也有美白的功效,將香蕉去皮後 直接搗泥後均勻的塗於臉後15分鐘後用清水洗乾淨即可,長期的使用香蕉泥塗臉有更好的美白效果。
5、多吃獼猴桃
獼猴桃中的維生素c是非常豐富的,它是水果中的維生素c之王,維生素c能夠幫助女性美白,可以抑制身體內黑色素的沉澱,因此女性如果想要美白就可以多吃一些獼猴桃。