皮膚很老屬於皮膚粗糙，解決方法有以下幾種：
1、神養。心情愉快，性格開朗能促進身體骨骼的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤有光澤。所以，要保持樂觀的情緒。2、睡養。保證充足睡眠及充沛的精力和體力，做到不熬夜、不偏食、戒菸限酒。
3、動養。要經常參加體育鍛煉，參加一些力所能及的體育鍛煉和戶外活動，每天至少半小時。
4、食養。女性日常應適當吃些含優質蛋白質、必需的微量元素、維生素等的營養食物。
此外，寒冬的乾燥或者盛夏的陽光直射也會使皮膚粗糙。
皮膚很老屬於皮膚粗糙，解決方法有以下幾種：
1、神養。心情愉快，性格開朗能促進身體骨骼的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤有光澤。所以，要保持樂觀的情緒。2、睡養。保證充足睡眠及充沛的精力和體力，做到不熬夜、不偏食、戒菸限酒。
3、動養。要經常參加體育鍛煉，參加一些力所能及的體育鍛煉和戶外活動，每天至少半小時。
4、食養。女性日常應適當吃些含優質蛋白質、必需的微量元素、維生素等的營養食物。
此外，寒冬的乾燥或者盛夏的陽光直射也會使皮膚粗糙。
1、遺傳因素
有的人生來就很白，這是由基因決定的，就如白種人繁衍的後代，依舊是白種人。
2、後天保養
有的人本來皮膚不是很白，但是因為後天保養、防曬做的好，皮膚就變的比一般人白了一些。
4、皮膚白不白，主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細胞間，分佈著黑色素細胞，它含有的酪氨酸脢可以將酪氨酸氧化成多醣，中間再經過一系列的代謝過程，最後便可生成黑色素。黑色素生成的多，皮膚就越黝黑；反之，則皮膚就越白晰。
1、很多女性就會透過護膚來從而皮膚起到保養的作用，是皮膚的狀態回到年輕。但是在現實生活中很多女性平時都不用護膚，她的皮膚還是水嫩嫩的，富有光澤，一般是這幾個原因。首先是女生自己的皮膚就比較好。有些女生從出生開始，皮膚狀態就比較好，不僅白皙還細膩。甚至從來都不長痘痘、粉刺之類，整個皮膚都是光滑滑的，就像小孩子的皮膚。對於這類女性來說，皮膚不護理也會呈現很好的狀態。
2、其次在平時的飲食上注意。大家都知道，飲食的不規律會導致身體出現不適，而身體的好壞會直接反應在臉上。比如皮膚偏黃，可能有一半因素是因為自己肝臟有問題，而直接導致肝臟就是在飲食上了。有些女性喜歡吃辣的，吃辣的很容易長痘痘，還會導致體內火氣大，影響到身體各個器官。所以有些女性之所以不護膚，皮膚還好就是因為在飲食上的注意。選擇清淡的飲食能夠排除體內毒素，讓肌膚煥發神采。
3、最後就是在睡眠上了。晚上是皮膚新陳代謝最好的時候，充足的睡眠能讓肌膚得到很多修復。很多女性經常熬夜，肌膚一整天休息，狀態自然就比較差了。因為在睡覺的過程中，皮膚血光會迅速迴圈，能夠快速清理皮膚裡的垃圾，促進皮膚再次煥發生機。並且充足的睡眠能夠有效防止皮膚衰老，保證皮膚緊緻有彈性。所以對於一些不護膚且皮膚很好的女性，在睡眠上一定是很充足的。