皮膚新陳代謝一週期多少天

　　皮膚正常新陳代謝週期為28天，皮膚分為表皮、真皮和皮下組織，表皮細胞分給5層，最底部為基底層，逐漸向上分化最終變為表皮的角質層。28天能夠完成皮膚的一個迴圈，使老化角質層脫落，新生角質層從基底部位逐漸更替為角質層，皮膚表面受到外界刺激後留下的細小裂痕或某些色素沉著，會在28天左右淡化、消退，增厚角質層的週期也是28天一個療程。

　　需要注意並不是所有的色素沉著都會在28天之內消退，色素沉著主要是色素細胞構成，色素細胞在表皮和真皮交接部位，有時需要更多的迴圈週期才能逐漸達到淡化的目的。

　　皮膚新陳代謝週期是說從基底層細胞分化向角質層推進，直到老化角質脫離的時間。大概為二十八天，每個人會有一些差別。隨著年齡增長，代謝的週期也會增長。 老化角質脫落是一直在進行。不建議選擇磨砂膏來去角質，可能會劃傷皮膚。可以用果酸、水楊酸來去除角質，也可以用柔軟的毛巾。

　　健康的肌膚每28天就會完成其更新週期。

　　肌膚會不斷地脫去死皮，讓內層的新生及青春細胞露出表層，使容顏保持健康動人，容光煥發的美態，但皮膚的更新週期會因為年齡增長或經常曝露於對皮膚不利的惡劣環境中而大大減緩，而致皮膚留下了過量久未清理的死皮，皮膚開始變得粗糙，膚色變得暗淡無光，其它更復雜的皮膚問題也會逐漸出現，所以我們需要讓皮膚上的老舊角質正常代謝，代謝老舊角質能令皮膚維持健全的更新週期，以便保持最佳狀態。