1、適當鍛鍊。運動對人體有較多的好處，如可以幫助促進新陳代謝，使體內的毒素垃圾儘快排出，有效的改善肌膚狀況；可以幫助塑造美好的身材曲線等。建議大家平時可抽空進行一些體育運動，如跑步，游泳等。
2、注意飲食。平時應注意保證飲食的清淡性，可多吃些新鮮的蔬菜與水果，不要吃過於辛辣刺激，過於油，過於鹹的食物。
3、堅持卸妝。若因為一時的懶惰而直接帶妝睡覺的話，不僅容易使肌膚變得越來越粗糙，還可能會加速皺紋的產生。建議大家平時應儘可能的做到卸除妝容後再入睡。
4、注意防曬。若將肌膚長時間的暴露在室外過強的紫外線下的話，不僅容易導致色素，斑點的產生，嚴重的還可能出現曬傷的情況，建議大家平時應每隔兩個小時塗抹一次防曬霜，或者可佩帶墨鏡，遮陽傘等。
5、時常敷面膜。每週應儘可能的做到敷兩次面膜，不僅可以使肌膚變得更加緊緻，還可以起到延緩皺紋產生，預防衰老的作用。
6、堅持護膚。平時應注意每天堅持塗抹具有補水和美白功效的霜或者乳液，不僅可以使肌膚變得無比嫩滑，還可以使之後的妝容更加服帖。
1、防曬最重要。想美白，最需要注意的就是陽光。陽光可以使皮膚變黑，經常外出又不去保護皮膚自然就會變黑，罪魁禍首就是陽光中的紫外線。有些人只懂得在有陽光直射時進行防曬保護，忽略了紫外線的厲害。哪怕在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有A段（長波）射線依然會對皮膚造成損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬製劑等。
2、食物調養。多食蔬菜水果，特別是含維生素C多食物對皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。
3、睡個好覺。休息和睡眠對皮膚色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
4、保持好心情。情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，皮膚新陳代謝，血液迴圈等各種功能均降低，皮膚變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的皮膚；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。
1、貓皮膚潰爛多是得了貓癬，只要處理得當不是可以好的。
2、醫治方法：多補充維生素尤其是B族。多補充蛋白質尤其是動物蛋白，如瘦肉、雞蛋。雞蛋黃可以生吃，蛋清必須吃熟的
3、如果是輕微的貓癬推薦用潔爾陰之類的擦患處，可區域性剃毛，如果比較嚴重了，還有很多治療真菌的藥物比如皮特芬也可以擦患處，需要帶項圈，防止舔舐，擦拭時注意，患處的中間是沒有什麼真菌的，周圍才是真菌的天堂
貓睡覺用的行李全部清洗後暴曬,有必要的話用滴露或1%高錳酸鉀消毒。