1、在平時一定要注意室內溫度溼度。尤其是在天氣寒冷的時候很容易導致皮膚出現瘙癢的情況發生，這樣的情況下一定要注意不要把室內的溫度弄得過高，尤其是在冬季的時候可以在床前擺盆水，或者是室內擺些植物來增加溼度非常的不錯。
2、在平時多喝水多吃水果才行。首先一定要注意養成喝水的習慣，同時還可以多吃一些維生素A和C的水果和蔬菜都是非常不錯的，能防止皮膚出現乾燥的情況發生，另外還能防止瘙癢的情況。
3、洗澡上也需要注意，在平時洗澡不要過頻，而且在每次洗澡的時候水溫控制在40~50℃是非常合適的，同時在使用沐浴露後一定要用清水沖洗即可，洗完澡後可塗抹含有少量油脂的潤膚液。
4、可以選擇藥浴的方式來改變瘙癢的情況發生。可以使用曬乾的冬瓜皮煎水之後在進行洗澡效果還是非常不錯的，同時還可以將冬瓜皮貼於皮膚瘙癢處進行止癢。如果是過敏體質人一定要養成良好的生活習慣，還需要注意作息有規律，保證足夠的睡眠時間，不要出現熬夜的情況發生，同時要積極參加運動鍛鍊，運動鍛鍊能提高身體的素質，這樣才能緩解皮膚瘙癢的情況發生。在平時也要注意不能吃過於辣的食物，辣的食物刺激性比較大。
第一、 洗澡的時候輕擦皮膚，寶寶每天都是需要洗澡的，但是洗澡的時候媽媽一定要注意，寶寶皮膚特別的薄，而且非常的幼嫩，所以在給寶寶搓澡的時候，千萬不要用力否則有可能就會引起破損。
第二、 避免衣物的摩擦刺激寶寶，在給寶寶選的衣服尤其是貼身的內衣，一定要選擇柔軟的全棉衣物，因為全棉的衣物保暖而且有吸汗，所以能夠減少對寶寶皮膚的刺激，儘量不要選擇一些帶有圖案或者是一些，顏色比較深的衣服，這樣能夠最大程度避免，這些染料引起寶寶出現皮膚過敏的問題。
第三、 不要過度使用洗護品，給寶寶洗澡的時候不要過度，而且頻繁的使用一些洗護用品，如果過度的使用這些產品，其實也容易造成皮膚水分流失，那麼就容易導致寶寶皮膚出現破裂或者是乾燥等問題。
第四、 注意防曬紫外線，陽光比較強烈的時候，寶媽們帶著孩子外出，那麼孩子的皮膚暴露在陽光下，一定要適當的塗一些防曬霜，而且一定要給寶寶遮擋嬌嫩的皮膚，尤其是到沙灘遊玩的時候更是非常的強烈，否則強烈的紫外線有可能就會傷及到寶寶的皮膚。
第五、 乾燥季節注意保溼，肌膚比較乾燥的時候一定要注意保持，即便是在屋裡面也可以放置空氣加溼器，另外給寶寶多吃新鮮的蔬菜和瓜果，補充維生素，而且要多喝溫開水，這樣寶寶皮膚就會保持溼潤。
第六、 夏天避免起熱痱子，夏季的時候天氣非常的炎熱，那麼在這個季節，媽媽一定要注意多給寶寶洗澡，有利於汗液的排出，而且能夠減少起痱子的問題，每天可以洗三遍左右，並且再加上一點中藥的十滴水。
第七、 避免臀部的尿布疹，寶寶比較小的時候需要墊尿布，那麼在這種情況下一定要給寶寶勤換尿布，經常檢查寶寶的尿布是否溼了，另外在清洗換尿布之後，要注意擦護臀膏，避免尿液的直接刺激。
第八、 不要使用含酒精的洗護用品，很多家長在給寶寶洗澡的時候，都喜歡使用沐浴露，潤膚露之類的，但有一些市面上這一類的洗護產品含有酒精，如果選擇不注意的話，選擇了這種含酒精的就容易破壞寶寶的天然保護膜，而造成寶寶皮膚的感染。
1、把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了。
2、多食豆製品，常吃豆腐，喝豆漿以及其他各種豆製品都可以都可以的，豆製品被稱為天然的植物激素，可以調節我們的內分泌，還可以排毒養顏哦。
3、每天一個番茄，1個番茄可以補充夠量的vc，vc可是美白的好東西哦，它還可以祛斑，最好還是生吃哦，營養價值最高。
4、一天兩袋牛奶，牛奶可是個好東西，裡面含有豐富的礦物質，堅持每天早晚各一杯牛奶，這樣可以美容，還可以助眠哦，而且拿牛奶堅持做面膜，也是不錯的選擇。