益力多可以同什麼水果一起榨汁

　　益力多可以同芒果一起榨汁，其操作如下：

　　1、首先將芒果切成芒果粒放入容器中備用。

　　2、然後把切好的芒果粒倒進攪拌機。

　　3、然後將芒果粒打成泥狀。

　　4、最後倒入益力多，繼續攪拌即可。

　　芒果為著名熱帶水果之一，芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要營養成分。可制果汁、果醬、罐頭、醃漬、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜餞等。

　　1、蘋果富含礦物質和維生素，是人們最常食用的水果之一。

　　2、益力多是在1930年由日本京都大學教授代田稔研製的酸奶飲品。標準的益力多成分包括糖，脫脂奶粉，葡萄糖，自然香料，活性乳酸菌和水。兩者在一起互不相剋，可以放心食用。

　　3、但是蘋果不宜與紫甘藍一起食用，會導致食物中維生素的流失，也不宜與沙丁魚一起食用，會引起胃痛。

　　1、鳳梨，鳳梨蜜蘋果。一個鮮果的營養成分，多種鮮果複合後營養豐富，口感極佳。

　　2、鳳梨芒果蕃石榴一個鮮果的營養成分，多種鮮果複合後營養豐富，口感極佳。

　　3、大頭菜蘋果橙子一個鮮果的營養成分，多種鮮果複合後營養豐富，口感極佳。

　　4、紅蘿蔔，蘋果加鳳梨蜜，紅蘿蔔1/2，蘋果1/4，菠蘿蜜1/4。三樣搭配起來味道也不錯。

　　5、蘋果甜瓜。蘋果與哈蜜瓜對半，味道很好。

　　6、吃的和吃的。兩個蘋果香蕉蘋果對半，味道甘甜。