一般情況下，益生菌減肥是有效的，但是對於不同型別的肥胖的效果不同，益生菌對於便秘導致的肥胖效果是最好的。
益生菌（Probiotics）是一類對宿主有益的活性微生物，是定植於人體腸道、生殖系統內，能產生確切健康功效從而改善宿主微生態平衡、發揮對腸道有益作用的活性有益微生物的總稱。人體、動物體內有益的細菌或真菌主要有：酪酸梭菌、乳酸菌、雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、放線菌、酵母菌等。目前世界上研究的功能最強大的產品主要是以上各類微生物組成的複合活性益生菌，其廣泛應用於生物工程、工農業、食品安全以及生命健康領域。
1、益生菌是一種有活性的微生物，並且在低溫下更有利於它的存活。因此，為了保障其活性，需要冷藏儲存益生菌。
2、益生菌不僅可以增強腸道免疫力，還可以改善人體各類微生物的平衡，是具有提高人體健康水平的營養物。
3、在飯後服用益生菌能更好的發揮其功能，並應該避免與抗生素類藥物一同服用。
4、注意益生菌的保質期，在保質期內的益生菌才有活性。
是保健品。因為益生菌是微生物，是有生命的東西，屬於保健品的範疇。益生菌一般被認為是食入後對宿主有正面效益的活性微生物。在醫學上，目前科學證據無法顯示益生菌的使用有助於改善免疫系統和腸道健康、緩解便秘及預防感冒等。
人不斷消瘦的原因。一般情況下，消瘦跟飲食有直接的關係。蛋白質是肌肉生長的原材料，碳水化合物給身體提供直接能量。如果平時沒有充足的攝入，哪裡有能量和原料給你長肉增重呢?攝入量不足有幾個方面：沒胃口，吃一點點就吃不下了。吸收差，吃了不少但是沒有轉化為能量。運動少，身體不需要更多的能量代謝。如果不是因為病理飲食 ...
維生素AD和益生菌是可以一起吃的，益生菌主要是幫助恢復腸道菌群，調節腸道功能，增加腸道有益菌合成人體所需維生素B族的能力，和維生素A、B、C、E等一起吃，不會有什麼問題,但是要隔開時間,並且說明書注意禁忌和劑量。 ...
1、益生菌是一種有活性的微生物，並且在低溫下更有利於它的存活。因此，為了保障其活性，需要冷藏儲存益生菌。
2、益生菌不僅可以增強腸道免疫力，還可以改善人體各類微生物的平衡，是具有提高人體健康水平的營養物。
3、在飯後服用益生菌能更好的發揮其功能，並應該避免與抗生素類藥物一同服用。
4、注意益生 ...
益生菌粉可以做酸奶。做法如下：
1、先把容器消毒晾乾，開水衝燙也可以，就是避免酸奶製作過程中混入雜菌。 準備好益生菌。從冰凍室取出稍回溫。
2、先倒入純牛奶500ml，將益生菌倒入，用無水無油的筷子充分攪拌。
3、倒入剩餘牛奶直至500ml，繼續攪拌均勻。
4、將容器放入酸奶機，設定酸奶程 ...
1、不行，要做酸奶，有兩種菌是必不可少的。這就是“嗜熱鏈球菌”（英文代號為S）和“保加利亞乳桿菌”（英文代號為L）它們雖然對人體有保健作用，但是因為不能在人體定植，所以不是益生菌。所謂益生菌，是透過改善宿主腸道菌群平衡對宿主發揮有益作用的活的微生物的總稱。乳製品中常常加入的益生菌主要是嗜酸乳桿菌（代號為A ...
不行，要做酸奶，有兩種菌是必不可少的。這就是“嗜熱鏈球菌”和“保加利亞乳桿菌”，它們雖然對人體有保健作用，但是因為不能在人體定植，所以不是益生菌。所謂益生菌，是透過改善宿主腸道菌群平衡對宿主發揮有益作用的活的微生物的總稱。乳製品中常常加入的益生菌主要是嗜酸乳桿菌和雙歧桿菌，還有一些乳酪乳桿菌的菌株，以及其 ...
1、不建議這麼做。
2、酸奶通常含有益生菌，例如乳酸菌和雙歧桿菌。 儘管它可以促進消化，但對解決貓腹瀉問題沒有用，因為寵物所需的益生菌必須達到足夠數量的活菌，才能在保健和調理中發揮適當作用，而酸奶裡的益生菌含量並不夠起作用。 因此，主人在關鍵時刻必須給寵物專用的益生菌，以調節和緩解腸道消化。 吃酸奶只 ...