看什麼書可以提高女人的自信

　　1、《不畏將來，不念過去》，這是一本意外暢銷的情感類書籍，作者十二不走尋常路，勇於揭開生活的面紗，深入解剖一個女人的心路歷程，教會女人們如何做自己。

　　2、《深夜食堂》，故事都發生在深夜的一家小飯館裡，聊著世間百態，品嚐著生命中的酸甜苦辣。讀者總能在這本書中感受到一股淡淡的暖意，在經歷中學會成長，學會獨立。

　　3、《人性的弱點》，該書彙集了卡耐基的思想精華和最激動人心的內容，是作者最成功的勵志經典。無數讀者透過閱讀和實踐書中介紹的各種方法，找回自信。

　　4、《自信的七個秘密》，作者提供了詳細的提升自信的培訓計劃。書中案例真實，言辭幽默，使讀者能簡單快速地提升自信，改變生活並走向成功。

　　1、要讓自己靜下心來。看書之前，一定要把干擾到自己看書的客觀因素全部都排除。比如我們害怕自己在看書的過程中忍不住玩手機，這時候就需要提前把手機關機或者是靜音，放到我們接觸不到的地方。保證我們在看書時不會被手機所幹擾。讓自己處在一個絕對安靜的環境當中，能夠全神貫注的看書，看書時只有投入了自己全部的精力，才能提高學習效率。

　　2、邊讀書邊思考，切記讀書速度太快。有些人看書只講究速度，看書想著的是怎麼快速把一本書讀完。而沒有去真正在乎書中的內容，這樣的閱讀方式也是不行的。我們之所以要讀書，就是為了吸取書中的知識，為自己所用。如果只是一味的追求看書速度，根本就沒有去細細瞭解書中的內容，也是不行的。看書講究細讀精讀，寧可讀慢點，也不要匆匆忙忙的看完。要一邊閱讀一邊思考，讀到書中對自己有幫助的內容可以拿筆做好筆記。

　　3、不要單純用數字衡量你閱讀的書籍。時常聽人說，自己一週讀了多少本書，自己一個月讀了多少本書。我們閱讀書籍不是真正看我們讀了多少本書，而是應該反思我們從書中獲得的知識有多少，能為自己所用的知識有多少。如果只是單純的追求讀書的數量是不行的，也是在自欺欺人。希望同學們能夠帶著目標目的去讀書，而不是單純為了讀書而去讀書。這樣才能從書中找到自己想要獲取的知識。

　　1、勿逐字逐句細看，要養成以詞句為單位的整體閱讀習慣，而不是一個字一個字的來看。真正會閱讀的人，從來都是一行一行，甚至是數行一起來看的；

　　2、掌握文章的要點，人物、時間，事件、地點、原因，所有的文章，都會包含上面這幾方面，這也是文章最重要的內容，讀書時，只需要掌握文章要點即可；

　　3、勿中途回看，回看嚴重影響閱讀速度，同時會浪費大量的時間；

　　4、擴大閱讀視野，閱讀視野，也稱為視幅，即一眼可以看幾個字的能力。要學會跳躍式閱讀，快速找到所需要的資訊；

　　5、眼腦直映，傳統的閱讀方式是透過眼睛去看，嘴巴去讀，耳朵來聽，大腦進行反應這四個過程。這個過程是曲折而漫長的，不僅費精力，易疲勞，而且直接影響到理解和記憶效果。在閱讀時，完全可以眼睛看到後直接在大腦進行反應，提高效率。