不能。因為真胯寬是天生的，位置在腰際，歐美人是天生的胯寬，維密天使大多是這種身材。 假胯寬就不那麼好看了，位置是在大腿根，股骨頭突出，看上去很不自然，這是後天造成的，這樣的女生腿看起來很粗，還比別人矮几分。
真胯寬的位置在腰際，一般是天生的，天生寬，維密好多身材好到讓人流口水的模特就是擁有這樣的胯部哦，假胯寬的位置則是在大腿根，股骨頭位置突出，一般是後天因素造成的，看上去比較突兀。
假胯寬一般都是在不經意之間就纏上你的，所以就算你還沒有形成假胯寬，妹子們也不要掉以輕心吶，少久坐，多走走，長見識也更加健康。
什麼是假胯寬?簡而言之，就是大腿根部長著一塊肉。如果出現這種情況，穿衣服時會顯得特別難看，穿褲子時會顯得腿特別短，這使得整個人變得非常矮，降低了我們的氣質。然而，真胯寬的線條看起來非常平滑，腿部長度的比例更完美。因此，有必要改善真胯寬，以增強整體氣質。腿短不要緊，真胯寬。透過修正假褲襠的寬度，也可以避免又大又粗的腿。隨著襠部位置下移，大腿的視覺長度明顯縮短。真胯寬的女孩會拉長大腿的線條，因為臀部的高度更高，整體看起來非常苗條和精緻。雖然身高略有差異，但真胯寬的人確實比假胯寬的女孩腿長。對於臀部寬大的人來說，大部分都是由於腿部脂肪堆積過多，即久坐和不良習慣導致的較低的身體脂肪，不合理的脂肪堆積，還有一些嬰兒有腿型問題，需要尋求專業的腿型矯正。
假胯寬是能矯正過來的，但是需要你用正確的運動方式並且堅持，就能糾正這種身材走形。假胯寬就是大腿和臀部連結部分的脂肪堆積，導致正面看你的腿兩側突出兩塊肉，在真正胯部的下方，視覺上讓你的腿變短，影響身材比例。假胯寬是有矯正成功的案例的。通常情況下，遇到這樣的症狀都會採取運動的方式矯正，而且矯正的運動比較簡單， ...
假胯寬是指臀部脂肪推擠，導致人看起來像是胯很寬一樣，可透過鍛鍊進行改善。改善假胯寬可以先做仰臥擊掌高抬腿左右各20次後，再進行左右各20次的俯臥遊泳伸展，最後左右各20次的蚌式伸展。注意在整個運動過程中都要儘量保持身體穩定，用臀部發力。 ...
假胯寬就是大腿根部長著一塊肉。如果出現這種情況，穿衣服時會顯得特別難看，穿褲子時會顯得腿特別短，這使得整個人變得非常矮，降低了我們的氣質。
然而，真胯寬的線條看起來非常平滑，腿部長度的比例更完美。因此，有必要改善真胯寬，以增強整體氣質。腿短不要緊，真胯寬。透過修正假褲襠的寬度，也可以避免又大又粗的腿。 ...
一般是堅持運動一個月的時間就能很好的矯正過來。側躺後使用手肘支撐身體，將膝蓋彎曲後雙腳開合，左右各做3組，一組12次。這個動作可以活動髖關節，幫助正位，並且讓臀部更緊實。平躺後雙腳彎曲，腳後跟儘量靠近臀部，吸氣抬臀、吐氣緩緩放下，記得動作要慢，臀部停留在空中的時間要久一些，重複3組，每組12次。呈側躺姿， ...
假胯寬運動一個月左右消失。側躺後使用手肘支撐身體，將膝蓋彎曲後雙腳開合，左右各做3組，一組12次。可以活動髖關節，幫助正位，讓臀部更緊實。
1、平躺後雙腳彎曲，腳後跟儘量靠近臀部，吸氣抬臀、吐氣緩緩放下，記得動作要慢，臀部停留在空中的時間要久一些，重複3組，每組12次。
2、呈側躺姿，單手撐頭，右 ...
假胯寬糾正過來是一個漫長的過程，需要長期堅持，具體多久不能要看個人情況，無法具體說是幾個月。
針對假胯寬這種情況可以採取如下的處理措施：
1、要糾正一些不良姿勢。比如在步行過程中一定要有意識糾正自己的步態，不能夠進行扭胯這種活動，另外儘量不要長時間的坐立，而且在坐立的時候不能夠盤二郎腿。
2、 ...
改善胯部寬建議進行側抬腿運動，可以改善胯寬問題，同時可以讓腰部更加纖細。
這個體型主要受先天影響，後天改變的可能性很小，就像人的腳有大有小一樣。只能透過鍛鍊身體，增加身體的核心力量，減少胯部臀部的脂肪囤積。 ...