黑眼圈主要是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。
擊退黑眼圈的四大法：
1、睡覺時可以在腿部放枕頭，能避免血液迴圈不良而造成黑眼圈或浮腫。
2、儘量避免熬夜。
3、少喝咖啡及人工食品，多補充維生素。
4、先用熱毛巾熱敷眼周肌膚促進血液迴圈讓血管流通，再用冰毛巾冰敷使血管收縮，減輕黑眼圈。
日常抗黑眼圈法寶：
1、用左右手指，由眼睛上方眉骨內，由內向外輕輕按壓。
2、把無名指按在眉頭位置，沿著眉毛由內往外用指腹力量輕輕按壓，直到太陽穴位置。
3、最後按壓一下鼻翼兩旁，可以促進眼部血液迴圈，防止黑眼圈。
1、美麗雙眸神器“眼霜”是必不可少的。眼霜的功能多種多樣，去眼袋的，去黑眼圈的，去眼部細紋的，滋潤效果好的保溼眼霜。總之，您可以根據您自身的情況來選擇適合自己的一款眼霜。睡前塗上眼霜是效果最好的，必要時早晚各塗一次，可以加強眼部的護理。
2、除了日常護理的眼霜外，眼膜的作用也是不可小覷的。但眼膜不必做的太勤了，一週一到兩次為宜。或者是熬夜加班眼部急救時可以做一下眼膜，用來改善一下眼部肌膚的囧態。眼膜可以選擇品牌的，也可以自己在家DIY一款蔬菜牛奶或者水果等有美白消腫效果的眼膜。
3、其實這個方法有點奇葩，但是它對於偶爾熬夜造成的黑眼圈真的是有立竿見影的效果。它就是帶有麝香的痔瘡膏。麝香痔瘡膏有清熱解毒的作用，偶爾熬夜造成的黑眼圈塗上點麝香痔瘡膏，過一會再擦洗掉，黑眼圈真的就淡然無存了。當然就效果而言也根據每個人情況不同效果也不一樣。
4、隔夜茶包。家裡經常會有些前一天喝不完的茶葉，一般我們都是直接就倒掉了。其實這些被我們認為沒有用的隔夜茶也是拯救我們眼部肌膚的救兵。可以把隔夜茶包在一塊小紗布裡，做成兩個茶包。敷在眼睛上，過15到2鍾，取下茶包。
5、冰袋。冰袋是用於眼部消腫的神器。一般我們收到的快遞，比如蛋糕啊，生鮮什麼的，都會里邊附有冰袋，我們就可以把這些冰袋留存起來，凍在冰箱裡，待有眼部浮腫問題時取出冰袋，用一塊毛巾把冰袋包裹好用來敷眼部的肌膚。
6、按摩法。經常對眼部肌膚進行按摩，能夠促進眼部的血液迴圈，增強眼部活力。避免眼袋黑眼圈浮腫的侵蝕。所以，要做到閒暇時勤動手，用按摩來舒緩眼部疲勞的同時，還對各種可能會出現的眼部肌膚問題加以預防。
許多人用眼霜是因為眼角出現了第一條細紋，或者眼皮浮腫、有明顯的黑眼圈或眼袋。但是對於皺紋來說，用眼霜更主要的作用在於防止眼部更快速地老化。因為隨著歲月流逝，人的肌膚是在不斷老化的，皺紋也在不斷形成，選擇好的眼霜產品，可以延緩老化，這本身就已經是在對抗老化清除皺紋了。所以，用眼霜的最佳時機是在皺紋、眼袋和黑眼圈還沒有產生前，防患於未然!如果問題產生了，一定要使用有針對性的專業眼霜產品。