睡不著失眠的說說

　　1、你在我心裡面陪我失眠，可是卻不在我身邊。

　　2、你只不過是多聽了幾個人的故事，多動了幾次心。

　　3、我無處質問。相一致困獸一樣被困在放家裡。抽很多很多的煙。整夜整夜的失眠。

　　4、每晚都在為你失眠，什麼時候也能換你為我失眠一次。

　　5、有時候之所以會覺得夢想特別高遠，那是因為我們在接近它的路上還走得太短。

　　6、黑夜的開始，是失眠。失眠的盡頭，是另一個黑夜。

　　7、夜深人靜，唯有自己走在孤獨的道路上，抽支菸點燃寂寞。

　　8、在無數個失眠的晚上，相信會有很多人，習慣性的閉上眼睛，安靜的思念一個人，相思一張臉。

　　9、連續失眠兩天兩點半才睡著，現在頭痛的要爆炸。

　　10、與你在塵世裡相遇，如雨後吹來溫暖的風。

　　1、又一次失眠，挫敗感太強烈，造孽啊！誰都救不了誰，能救自己的還是自己。不要擔心未來，恐懼現實，大不了從頭再來。

　　2、比起沒有人愛我，我更怕有人愛過我，但是後來不愛了。

　　3、她日以繼夜地失眠她曾熱切地愛她依然只是一個人。

　　4、我只是時常走丟在深夜，失眠作伴。

　　5、失眠像阿拉伯人小瓶子裡逃出來的一股黑煙，沉沉地籠罩在我頭頂上。

　　6、我夜夜失眠，因為想太多思緒萬千到膨脹的人。

　　7、念舊的人總是容易受傷，喜歡拿餘生等一句別來無恙。

　　8、我自橫刀向天笑，笑完之後去睡覺。

　　9、失眠能看出一個人的病態。

　　10、心煩，失眠。一點都不困，明天還要加班。感覺到了森森寒意和惡意。

　　失眠的原因之一：生氣，對一件事情的氣氛會引起一個人的失眠，所以解決的方法就是讓自己心情平復下來，可以找人傾訴啊，說出來也是一種好方法，也可以做自己感興趣的事情。

　　情緒的原因造成的失眠是很多的，所以要保持一顆良好的心態，如果自己沒辦法把握，可以看看心靈雞湯和找比積極年長的人請教。

　　失眠還有就是因為心理壓力大，比如工作的不如意，生活的不順，這時候就要找找原因，在自己還是在別人，找清楚原因，然後解決掉，這很關鍵。

　　工作的不順利，如果是偶爾一次，那不需要很緊張，因為有淡季旺季還有一些沒辦法預料的情況，不需要很緊張。如果是經常性的，那就要看看什麼情況了，如果是環境的原因，比如太壓抑，那就考慮換個工作。如果自己的原因好好找找原因。

　　生活的不順，有時候需要一些混子的心態，看看比自己還差的人，心靈上自我安慰。看看比自己稍微好點的人，給自己找到一些動力，一點一點進步。

　　學習的壓力，這個事情原本就是一個很普遍的現象，遇到這樣的事情呢，不要盲目悲觀，找找自己的興趣，發現自己的優勢在哪裡，把重心轉移到優勢，不放棄劣勢，在優勢上建立信心，在信心上去之後彌補劣勢就容易些。