睡覺磨牙的治療方法有哪些

　　方法一：減輕大腦興奮治療，睡前休息放鬆、做適當的體操、避免興奮性食品和吸菸、改善睡眠環境等有利於減輕大腦的興奮狀態。調動患者的自我意識自我控制的心理作用來減輕磨牙的發生。

　　方法二：肌肉鬆弛療法，頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙症的原因之一，治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉鬆弛儀的應用;體療，進行咀嚼肌的生理功能訓練;按摩;視聽暗示等方法。作用很小。

　　方法三：睡眠中喚醒刺激的治療，透過生物反饋、使患者在磨牙發生時被聲音等電訊號驚醒從而暫時停止磨牙。有學者對嘴唇進行暫時性的傳入電刺激、結果對控制磨牙症有效。但這種方法干擾了患者和同居人的睡眠、效果不長期。

　　方法一、含漱方，鹽水漱口：取鹽1匙，開水小半杯，攪拌使其溶化，待冷卻後，頻頻漱口，每可解燃眉之痛。因為鹽水既可清除殘留口腔內之食物殘渣，又能消炎殺菌解毒。蜂礬含漱方：露蜂房5克，白礬3克。水煎待溫，含漱。1日4次，每日1劑，用至痛除。

　　方法二、姜灸法，鮮姜1片，艾絨2～3壯。鮮薑片切成五分硬幣大小，置合谷穴或牙痛穴(掌面第3、4掌骨距掌指紋1寸處)，艾柱放薑片上，連灸2～3壯。左側牙痛灸右側穴，右側牙痛灸左側穴。仍不止，可同時灸頰車、下關、絲竹空，上頜牙痛還可配四白，下頜牙痛還可配承漿。

　　方法三、冷敷，使用冷溼毛巾或是用冰袋以及冰塊一類的東西敷在牙痛的部位，主要是在臉頰上面，一次大體上一刻鐘的時間，一天使用三次到四次，可以起到緩解牙痛的作用。

　　1、磨皮分類：按操作方法分：（1）、手工磨皮；（2）、外掛濾鏡磨皮（Noiseware，Portraiture，Topaz）；（3）、軟體磨皮（NeatImage，其它）。

　　2、按效果分：（1）、光滑磨皮；（2）、保細節磨皮（通道磨皮、雙曲線磨皮、中性灰磨皮、濾鏡磨皮）。

　　3、磨皮方法選擇：磨皮並沒有萬能磨皮方法，需要根據素材圖中人物皮膚的實際情況選擇不同的方法。可以用上面的一種或多種方法綜合磨皮。