1、百香果皮不僅可以減輕哮喘、化痰止咳，常飲還有消除青春痘、消除痔瘡、消除腸胃炎等。
2、百香果皮含有花色苷類色素，具有抗氧化活性，可以延緩衰老，排毒養顏。百香果果皮可以活血強身、降脂降壓、滋陰降火、消除疲勞增強免疫力等。
3、香果皮中的果膠具有優良的口感，具有低糖、低熱量的效能，適合糖尿病和高血壓人群食用。
4、每100g百香果實中果皮質量有50-55g，佔整果的百分之五十以上，它的營養成分也十分豐富，含有大量的蛋白質、果膠、纖維素、有機酸、黃酮和多酚類物質、維生素、礦物質（富含Na、K、Ca、Mg 、Z n 、F e 、Ge ）等。
營養功效：蟬體含營養物質豐富，幹基蛋白含量在70%以上，脂肪約7%，維生素及各種有益微量元素均高於一般肉類食品，可稱其為當今食品中蛋白王。其具有健脾養脾、補血養血、調理腸胃、增強記憶力、開胃消食、清熱、祛風、抗衰老等益處。
禁忌人群：孕婦忌食。
1、補充蛋白質：吃知了猴能夠補充蛋白質，而蛋白質是夠維持免疫機能、促進白血球和抗體的合成不可缺少的物質，對於增強免疫力有很好的幫助。
2、提供能量：在飢餓的時候，吃知了猴也能夠補充能量，雖然知了猴中的糖分含量微乎其微，但是其中的蛋白質和脂肪也是能夠轉化為能量的，可以充飢，緩解疲勞，增強體能。
3、補充微量元素：吃了知了猴還能夠補充鈣、鐵、鋅、鉀、磷等人體所必須的微量元素，有強身健體功效。
1、知了性寒、味香，具有散風宣肺、解熱定驚等功能。蟬體含營養物質豐富，幹基蛋白含量在70%以上，脂肪約7%，維生素及各種有益微量元素均高於一般肉類食品，可稱其為當今食品中蛋白王。
2、現代營養學研究表明，每千克知了所能提供的蛋白質和瘦牛肉一樣多，所含熱量更是瘦牛肉的3倍。尤其是剛出土的知了幼蟲營養價值 ...
知了也叫做蟬，在這個大夏天十分的多，特別在樹上有一大群，一直在鳴叫，很大聲有時聽的會比較厭煩。一說起知了馬上就想起，知了也睡了，安靜的睡了，不過現實怎麼感覺它們似乎是不用睡覺的，晚上也一直在鳴叫。本期健康飲食文化，講講知了的功效與作用。
其實知了有很多養生的功效，沒有聽說過的人一定會感到很驚奇，其實大 ...
1、知了殼也叫蟬蛻。本品有疏散風熱，透疹止癢，明目退翳，息風止痙的作用。本品甘、寒、清熱，輕清上浮，善於疏散肺經風熱，而宣肺止咳。
2、知了殼有良好的祛風作用，可以治療外感風熱導致的頭痛，頭昏症狀明顯的可配合白芷、薄荷。本品辛散透發，疏散風熱，透疹止癢，故可治療外邪導致的皮膚瘙癢。
3、知了殼入肝 ...
具有疏散風熱，利咽開音，透疹，明目退翳，息風止痙的功效。蟬蛻，中藥名，為蟬科昆蟲黑蚱羽化後的蛻殼。無臭，味淡。
蟬是半翅目蟬科動物，分佈於溫帶及熱帶地區，棲息於沙漠、草原和森林。蟬的幼蟲生活在土中，有一對強壯的開掘前足，利用刺吸式口器刺吸植物根部汁液；7月下旬，雌成蟲開始產卵，8月上、中旬為產卵盛期。 ...
1、預防高血壓和高血糖。百香果皮中含有大量天然的果膠，能加快人體內脂肪和膽固醇的代謝，增加血管彈性，促進胰島素分泌，經常食用白香果皮可以穩定血壓和血糖。
2、延緩衰老，排毒養顏。百香果皮中含有大量的花青素，花青素是一種天然的抗氧化成分，能清除身體內的自由基，提高人體抗氧化能力；它含有的膳食纖維和果膠， ...
1、清熱解毒
連翹殼是一種味甘性寒的中藥材，它能清熱解毒消腫止痛，平時可以治療人類的風熱感冒和口舌生瘡以及咽喉腫痛等多種常見病，但在治療不同的疾病時，應該搭配不同的中藥材，它治療風熱感冒時搭配金銀花治療效果最好，治療咽喉腫痛時則需要搭配板藍根的牛蒡子。
2、消癰散結
連翹殼還是一種能消癰散結的 ...
1、促進新陳代謝。果皮所含的氨基酸不少於果肉。氨基酸是人體蛋白質分解形成的，蛋白質參與人體各個部位的生理活動，對人體的新陳代謝有很好的促進作用。
2、美化和滋潤你的皮膚。百香果果皮中所含的維生素C可以很好地淨化皮膚沉積物，對皮膚有很好的效果，從而改善皮膚狀況，達到滋養皮膚的效果。
3、滋潤腸道，舒 ...