石榴皮煮水做法

　　1、石榴皮煮水做法：將石榴皮剝下來，然後放在鍋裡面，加入清水煮幾分鐘，石榴皮水就煮好了。

　　2、平時人們因飲食不當引發腹痛，或者女性在來月經時出現腹痛時，都可以用石榴皮煮水喝，再用石榴皮煮水時，需要加入適量的紅糖一起煮，煮好以後趁熱飲用，就能讓人們出現的腹痛症狀很快好轉。人們用石榴皮煮水，還能緩解皮炎和溼疹，在需要的時候，可以用石榴皮煮出的水直接塗抹清洗患處，能讓皮炎和溼疹很快消退。

　　秋季人們都會吃石榴，但是剝下來的石榴皮不要丟，可以用石榴皮煮水，可以飲用也可以用來擦洗，比如洗頭。長期堅持用石榴皮水洗頭的話，有護髮、烏髮的效果，如果有白頭髮的情況可以試試石榴皮煮水洗頭哦。下面，就快和小編一起了解相關知識吧！

　　石榴皮煮水可以烏髮嗎？

　　石榴皮煮水可以治療白髮。缺乏蛋白質、維生素和某些微量元素會使頭髮變白，石榴皮含有鞣酸如果與某些物質或生物鹼反應，可提高著色效果，保護頭髮，在一定程度上改善頭髮白。但是，一定要堅持用石榴皮洗頭。還可以多吃補腎壯陽的食物。少數白髮患者可能是腎虛所致，因此在日常生活中，一定要保證全面均衡的營養，養成規律的生活習慣，勞逸結合能有效抑制白髮的形成。

　　石榴皮煮水能治拉肚子嗎

　　可治療腹瀉。石榴有很好的收斂止瀉作用，腹瀉時適量服用可幫助緩解腹瀉症狀。石榴皮中含有單寧酸，具有收斂腸胃、減少腸黏膜分泌的作用，同樣可以起到止瀉作用。因此，用石榴皮煮水可以緩解腹瀉的症狀。但有時單獨用於治療腹瀉，效果不是特別明顯，需要與其他藥物配合食用。

　　石榴怎麼吃最有營養

　　1、製作石榴汁

　　如果覺得直接吃石榴麻煩，可以把石榴榨成汁。每天喝一杯還可以保護人體的心腦血管。這對老年人也有很大的好處。其實，石榴汁的渣也是可以食用的，也有一定的保健價值，每天吃幾口可以改善糖尿病患者的症狀，減輕糖尿病的視力障礙。

　　2、製作石榴醋

　　將石榴粒放入玻璃瓶中，倒入煮好的白醋，只要石榴沒用過，根據個人口味加冰糖，三個月後喝石榴醋。喝石榴醋後可以服用。強大的抗氧化作用也有益於健康。

　　3、直接吃

　　石榴去皮後可直接食用。這也是最直接的方式。

　　15-20分鐘。將石榴皮洗淨，晾乾水分，把石榴皮放入煮鍋中，倒適量水，大火煮開，轉小火煎煮15~20分鐘，關火，將石榴皮水裝入杯中，稍微涼後即可飲用。中國栽培石榴的歷史，可上溯至漢代，據陸鞏記載是張騫從西域引入。中國南北都有栽培，以安徽、江蘇、河南等地種植面積較大，並培育出一些較優質的品種。其中安徽懷遠縣是中國石榴之鄉，“懷遠石榴”為國家地理標誌保護產品。