花生皮煮水正確做法

　　1、材料：花生殼（幹品）50～100克。

　　2、做法：先將花生殼洗淨，放沙鍋內加適量清水濃煎，取汁、去渣。

　　3、食用：一日三次，當茶飲。

　　4、花生衣最好是花生連皮一起水煮，然後花生跟花生衣一起吃最正確。

　　5、花生衣能對抗纖維蛋白的溶解，可減輕出血，縮短凝血時間，促進骨髓造血機能，增加血小板的含量，改善血小板的質量，改善凝血因子的缺陷而不提高凝血因子水平，加強毛細血管的收縮機能，對出血及出血引起的貧血有明顯療效。臨床上主要應用再生障礙性貧血，血友病，原發性及繼發性血小板減少性紫癜、肝病出血、術後出血、子宮功能性出血、癌腫出血及胃腸、肺出血等各種原因引起的出血。

　　1、材料準備：柚子皮、冰糖。

　　2、選擇表面潔淨、有光澤、質地均勻、氣味清香的柚子皮為佳，吃完柚子將柚子皮切成塊備用。

　　3、用乾淨的水將柚子皮清洗一遍，再用鹽搓洗後沖洗乾淨剝下備用。

　　4、將剝下來的柚子皮用溫水浸泡十分鐘左右，期間可以擠幹水分然後再用清水浸泡一下，有助於更好的將青澀味道去掉。

　　5、然後將適量柚子皮切成絲，此時可取適量果肉和果皮放在攪拌機攪打成泥。

　　6、攪拌完成後倒入鍋中並加適量水冰糖熬煮，煮至表面粘稠、基本無水分時就可盛起了。

　　7、最後密封一星期左右即可泡茶喝，有很好的止咳嗽作用。

　　1、第一步、首先將準備好的雞蛋用清水清洗掉糞便，以及髒東西。然後準備一個盆，把雞蛋放進去，加入適量的熱水，將雞蛋淹沒就可以了，就這樣將其浸泡兩分鐘的時間，時間到後，將雞蛋撈出來，擦乾表面的水分，然後就可以開始煮雞蛋了。

　　2、第二步、在鍋中加入適量的清水，把雞蛋放進去，開大火煮8分鐘左右時間，這時候雞蛋就煮好了，而且這樣子煮出來的雞蛋也不會出現中途破殼的情況，並且雞蛋中的營養物質都被保留下來，一點也沒浪費。