石榴皮的功效與作用及食用方法

　　1、美容肌膚。紅石榴中富含礦物質，並具有兩大抗氧化成份--紅石榴多酚和花青素，還含有亞麻油酸，維他命C、B6、E和葉酸。紅石榴中含有的鈣、鎂、鋅等礦物質萃取精華，能迅速補充肌膚所失水份，令膚質更為明亮柔潤。

　　2、廣譜抗菌。石榴對志賀氏痢疾桿菌、金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用，對各種皮膚真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎劑還能抑制流感病毒。

　　3、預防心血管疾病。石榴中含有高水平抗氧化劑，可用以抵抗人體炎症和氧自由基的破壞作用，達到延緩衰老、預防動脈粥樣硬化和減緩癌變程序的效果，甚至比紅葡萄酒的效果更佳。

　　4、製成石榴汁飲用：將石榴粒用榨汁機取汁，每天喝一杯，保護心腦血管。對老年人有益，對男性更有好處。將榨汁機中殘渣打成粉末，每天吃幾口，對糖尿病人有好處，緩解糖尿病人視力損傷。

　　1、解酒保肝：

　　解酒保肝是百香果殼的重要功效之一，它含有多種天然解毒成分，能提高人的肝臟功能，也能促進人體內酒精毒素的分解。喝酒後，可以直接用百香果殼加清水煮後服用，能快速解酒，保護肝臟。

　　2、 消炎殺菌：

　　百香果殼中還含有天然的消炎成分，它能消滅人體內的多種炎症，也能抑制一些細菌的活性。平時經常用百香果煮水喝，不僅能緩解腸胃炎，還能減少青春痘的出現。

　　3、 促進新陳代謝：

　　百香果殼中含有大量的植物纖維，豐富的酸性成分和膳食纖維，它進入人體以後能促進腸胃蠕動，加快新陳代謝，可以緩解便秘，同時還能清除滯留在人體腸道內部的有毒物質。

　　4、除此之外，百香果殼中，還含有多種維生素，它能促進人體內膽固醇的代謝，也能淨化血液。

　　5、百香果殼可以用來泡茶、泡酒以及烹飪菜餚。其實用百香果殼泡茶對身體很好，只需要將百香果果殼清洗乾淨，再切成小條狀曬乾封存，平時就可以拿來泡茶。百香果的殼藥用價值非常高，可以起到美容養顏的功效，尤其是一直頻繁咳嗽的時候，可以用百香果殼來燉冰糖水喝，可以有效緩解不適的症狀。

　　1、石榴皮的功效

　　石榴皮具有一定的收斂功效，它還有大量的糅質，這種物質與人體內的粘膜和創傷面結合以後，能形成凝固區域性的蛋白質，可以促進傷處表面形成緻密的保護層，對促進區域性傷口癒合有很大的好處。

　　2、石榴皮的作用

　　石榴皮有明顯的抗菌作用，它對人體內的痢疾桿菌和大腸桿菌以及葡萄球菌等多種致病菌都有明顯抑制作用，特別是在她剪水以後提取出的清液有良好的消炎止瀉作用，平時可以用於人類腹瀉以及痢疾，還有腸炎等多種常見病的治療，治療功效十分明顯。

　　3、石榴皮的食用方法

　　石榴皮味道苦澀，不適合直接使用，用石榴皮煮水喝是它最常見的食用方法，平時人們可以取15克石榴皮加清水煎制，煎好以後每次服用20毫升，每天服用3到4次，連續服用7到10天為一個療程，能讓人類的慢性腸炎與腹瀉還有痢疾等症狀很快好轉。