碳水快樂是什麼意思

　　1、碳水快樂的意思是網路流行語。指不攝入碳水真的非常影響心情，會莫名其妙的抑鬱暴躁，垮起個批臉，好像別人欠自己八百萬似的，還必須得是精製碳水，糙米藜麥根本就不配，總之碳水就是快樂天堂。

　　2、引申含義編輯：指不攝入碳水真的非常影響心情，會莫名其妙的抑鬱暴躁，垮起個批臉，好像別人欠自己八百萬似的，還必須得是精製碳水，糙米藜麥根本就不配，總之碳水就是快樂天堂。

　　3、引用示例編輯：你不喝碳水，你就體會不到碳水快樂。

　　1、精製碳水化合物，典型的是麵條、麵餅等精細麵食和麵包、蛋糕、餅乾這些烘焙食物，這些食物都對澱粉進行了深加工處理，去除了穀物中原有的麩皮和胚芽，也就消除了穀物中的的纖維素、維生素、礦物質和蛋白質。

　　2、碳水化合物是人體最直接的能量來源，多餘的碳水化合物會被機體轉化為脂肪儲存起來，所以想減肥的朋友要控制碳水化合物的攝入量。但如果體內碳水化合物含量不足以滿足能量的消耗，則會消耗蛋白質即肌肉組織提供能量，所以想增肌的朋友可以適當增加碳水化合物的攝入量。

　　快樂肥仔水，網路語，是用來形容可樂的一種說法，之所以被稱作“快樂肥仔水”，是因為它可以給肥宅群體帶來快樂，並且可以讓肥宅保持真正的肥宅必備的屬性“肥”。該詞也常被稱之為“快樂肥仔水”。

　　該詞最早出現的時間2018年的3月份，最先走紅網路是由於微博上網友@臘雞哥哥釋出的一個段子內容如為：既然喝水都胖，那我幹嘛不喝可樂？就有網友評論可樂為肥宅快樂水，快樂快樂就好。