碳酸飲料為什麼會使人發胖

　　因為碳酸飲料中含有大量的糖分，糖分大量的攝入會使得人體攝入過多的能量，能量過多就需要更多地進行消耗，一旦運動跟不上，能量無法消耗就會轉化為脂肪儲存在人體內，所以就會容易發胖。

　　碳酸飲料簡介：

　　酸飲料（汽水）類產品是指在一定條件下充入二氧化碳氣的飲料。碳酸飲料，主要成分包括：碳酸水、檸檬酸等酸性物質、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等。除糖類能給人體補充能量外，充氣的“碳酸飲料”中幾乎不含營養素。一般的有：可樂、雪碧、汽水。過量飲用對身體有害。

　　喝蜂蜜一般不會發胖的，因為蜂蜜具有美容養顏、促進腸胃蠕動的作用，所以蜂蜜吃了是不會發胖的，因為蜂蜜中可以轉化為能被人體吸收的脂肪含量是比較少的，大部分會被轉化成為能量被人體吸收掉。

　　但是要注意喝蜂蜜水的次數不可以太頻繁，儘量保持在一天一杯就可以。長期大量喝蜂蜜水則會對身體造成傷害和影響，可以導致發胖、糖尿病等。

　　適量喝蜂蜜可以將身體內的垃圾給清理出去，可以使得排便更加順暢，還能有效地促進身體新陳代謝的情況，利用好不僅不會發胖還能起到瘦身的效果。

　　網上賣的葛根粉不會使人發胖，但是也不能過量的吃，因為裡面的澱粉含量比較高。

　　葛粉具有清熱解毒、生津止渴、補腎健脾、益胃安神、清心明目等功能，但是澱粉含量高，容易轉化成糖類，使人發胖。