碳酸飲料的危害

　　女性喝碳酸飲料會導致，骨質疏鬆症，牙齒早早就會壞，會被腐蝕，對胃不好！影響消化！所以，碳酸飲料是最次的飲料！少喝為妙啊！碳酸飲料三種成分影響健康二氧化碳過多影響消化別看碳酸飲料的口味兒多樣，但裡面的主要成分都是二氧化碳，所以你喝起來才會覺得很爽、很刺激。碳酸飲料含二氧化碳，可能對人體不太好。

　　1、腐蝕牙齒。因為，碳酸飲料中含有的磷酸、碳酸成分會與牙釉質發生反應，導致牙齒上的礦物質被溶解，長期以往，牙齒表面會變得脆弱、薄、碎落，倘若遇到冷、酸、熱等刺激性食物時，牙齒就會產生強烈的痠痛感。

　　2、導致骨質疏鬆。人們總喜歡吃飯時來一罐碳酸飲料，殊不知道這是導致人體骨質疏鬆的最大殺手。實驗研究表明，邊吃肉邊喝碳酸飲料會導致人體鈣質快速流失。這樣是因為，肉類本身所含的鈣量很低，而碳酸飲料當中的成酸性成分，會讓人體血液趨向酸性，因此人體不得不用骨骼中的鈣離子來中和，長期以往就會從而改變人體當中的鈣、磷比列，加重鈣的流失。

　　3、損傷腎臟。研究發現，無論碳酸飲料含糖與否，一天飲用兩罐或者以上數量，罹患腎臟病的風險就會增大兩倍。

　　4、導致肥胖。碳酸飲料當中含有大量的糖分，小小的一瓶熱量就可高達200千卡，長期飲用會容易使人肥胖。

　　1、碳酸飲料含有咖啡因，長喝上癮；

　　2、碳酸飲料含有碳酸，喝多了對身體不好。因為人體在弱鹼性時狀態最佳；

　　3、碳酸飲料喝多了傷牙。由於碳酸飲料中含有磷酸和二氧化碳溶解後形成的碳酸，對牙釉質有一定的腐蝕作用；

　　4、碳酸飲料中含有大量糖，這些糖吸收速度很快，容易造成熱量攝入過量。長喝會發胖；

　　5、碳酸飲料中含有較高成分的咖啡因，咖啡因在體內很會危及胎兒的大腦、心臟等器官，同樣會使胎兒造成畸形或先天性疾病；

　　6、碳酸飲料會導致骨質疏鬆。愛喝碳酸飲料的人，骨折的機率是不喝汽水類飲料的5倍。