每天八杯水，清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。
每天一便，堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。
切忌熬夜，熬夜是美肌的最大天敵。
洗面的時候，要徹底洗淨，不要有殘留的化妝品。
少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對皮膚影響厲害。
不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。
最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。
睡覺時可以把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡。
護膚品不要亂用，要了解自己是屬於什麼樣的膚質，用適合自己的。
每天八杯水，清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。
每天一便，堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。
切忌熬夜，熬夜是美肌的最大天敵。
洗面的時候，要徹底洗淨，不要有殘留的化妝品。
少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對皮膚影響厲害。
不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。
最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。
睡覺時可以把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡。
護膚品不要亂用，要了解自己是屬於什麼樣的膚質，用適合自己的。
1、冰塊收斂水—不論你用溫水還是冷水洗臉，沖洗乾淨臉上的洗面皂後，再放一盆加入冰塊的乾淨清水，用冰水重複沖洗臉部，收斂鎮靜肌膚也蠻有用的。
2、冰毛巾敷臉法——把洗乾淨的毛巾放在冰箱冷凍格里，經過幾小時，敷在洗過的臉上，有收斂鎮靜之效，對極油性肌膚也很有幫助。
3、冰塊敷痘法洗臉後，將冰塊塗抹在紅腫的患部，有助於消炎鎮靜。
4、酸乳酪排便法—養成每天喝鮮乳酪或益力多的習慣，讓益菌在腸內清除垃圾，幫助正常如廁，如果加上綠茶粉，據說更有效。
5、鮮奶除痘法——每天一大杯鮮奶(不是奶粉泡的)，持續一兩個月，不但減少青春痘產生，連痘疤都會慢慢退掉
馬桶是衛生間內很重要的衛浴潔具用品，關於馬桶的款式和安裝的方式有很多種，而牆排馬桶是現在很多家庭都會選擇安裝的，使用方便，節省空間又不影響衛生間的佈局，那麼關於牆排馬桶安裝方面的常識你知道多少呢？一起來了解一下吧。
一、牆排下水管預留尺寸是多少
1、牆排馬桶排汙的方向是向後一直通向牆面的，排汙口通到牆裡面提前埋好的管道中。牆排馬桶有橢圓形和長方形的，要根據自己家裡衛生間的大小來選擇合適的尺寸。
2、牆排下水管的預留尺寸為離牆20釐米、30釐米、40釐米等，一般建議預留30釐米或40釐米，這兩種尺寸比較常見，之後進行改造的話也比較容易。
二、牆排馬桶的安裝方法
1、確定位置
首先根據家裡衛生間的佈局結構，確定牆排馬桶的安裝位置，再設計安裝好排水管。
2、材料驗收
施工材料的好壞直接影響施工質量和日後的使用感受，安裝入牆水管前應嚴格檢查水管，看水管內外壁是否光滑平整，無氣泡、裂口、裂紋、凹陷、脫皮等痕跡。
3、現場交底
安裝入牆水管前，施工人員應仔細閱讀設計圖紙，確認熱水器、水槽、臺盆、洗衣機等潔具的位置，根據業主的實際需求進行施工。
4、管材切割
為了避免在安裝入牆水管時出現浪費，安裝人員應量好所需管材的長度進行切割。管材切割採用專用管剪下斷，管剪刀片卡口應調整到與所切割管徑相符，旋轉切斷時應均勻加力，斷面應同管軸線垂直，切斷後的斷口要保證整圓截面、無毛刺。
5、管材連線
入牆水管與管件相連一般採用熱熔的方式，熱熔連線操作方便、氣密性好、介面強度高。連線前應先清除管道及附件上的灰塵及異物，管道連線採用熔接機加熱管材和管件，管材和管件的熱熔深度和時間應符合要求。帶絲管件連線時，應纏繞生料帶，確保密封性良好。
6、管道固定
為了確保入牆水管在日後使用中不會因為水壓造成共振，所有的水管必須使用管卡固定。管卡間距在40~50釐米，外徑在25mm以下的管道，轉角及水錶處及管道終端的10釐米設定管卡。
衛生間安裝牆排馬桶有很多需要注意的地方，首先下水管的預留尺寸就是很重要的，要結合選擇的馬桶款式和衛生間的大小來預留合適的尺寸，按照正確的順序步驟來安裝，注意安裝的細節部分，讓牆排馬桶的安裝效果能更好。