秋分是幾月幾日+秋分節氣在什麼時候

　　秋分是幾月幾日 秋分節氣在什麼時候

　　秋分，農曆二十四節氣中的第十六個節氣，時間一般為每年的公曆9月22——24日。南方的氣候由這一節氣起才始入秋。一是太陽在這一天到達黃經180°（秋分點），太陽幾乎直射地球赤道，全球各地晝夜等長（不考慮大氣對太陽光的折射與晨昏蒙影）。秋分過後，太陽直射點繼續由赤道向南半球推移，北半球各地開始晝短夜長，即一日中白晝短於黑夜；南半球各地開始晝長夜短，即一日中白晝長於黑夜。故秋分也稱降分。

　　而在南北兩極，秋分這一天，太陽整日都在地平線上。此後，隨著太陽直射點的繼續南移，北極附近開始為期6個月的極夜，範圍逐漸擴大再縮小；南極附近開始為期6個月的極晝，範圍逐漸擴大再縮小。

　　秋分三侯

　　雷始收聲：古人認為雷是因為陽氣盛而發聲，秋分後陰氣開始旺盛，所以不再打雷了。

　　蟄蟲坯戶：一些春分出土活動的小蟲，在秋分過後也會陸陸續續回到土裡，準備過冬。

　　水始涸：水氣也不像夏天時那麼充沛，將開始逐漸乾涸，因此我們會覺得空氣越來越乾燥了。

　　秋分時間是固定的嗎：不是固定的

　　秋分時間點在每年公曆9月23日-24日之間。

　　秋分過後還有秋老虎嗎：沒有了

　　秋分的氣候秋分時節，我國大部分地區已經進入涼爽的秋季，南下的冷空氣與逐漸衰減的暖溼空氣相遇，產生一次次的降水，氣溫也一次次地下降。根據氣候平均溫度劃分季節的標準，必須是連續5天的平均溫度在22℃以下才算是秋天，按照這樣的標準，江淮地區一般是在9月中下旬才進入秋天。從文字角度來看，“秋”字由禾與火字組成，是禾穀成熟的意思。秋分之後，而秋季進去深秋時節，再由涼轉寒的過渡性季節。正如人們常所說的那樣，已經到了“一場秋雨一場寒”的時候，“秋”就是指暑去涼來，意味著秋天的開始。因此才有“落一葉而知秋”的成語。秋分時暑伏遠去、秋老虎也已經結束了，太陽自南半球向北半球運動，人們會覺得天氣開始變得涼爽起來，開始進入了秋高氣爽的時候，是全年最佳的生活溫度。

　　秋分節氣的習俗

　　祭月節

　　在上古時期，秋分曾是傳統的“祭月節”。如古有“春祭日，秋祭月”之說。據考證，最初“祭月節”是定在“秋分”這一天，不過由於這一天在農曆八月裡的日子每年不同，不一定都有圓月。而祭月無月則是大煞風景的。所以，後來就將“祭月節”由“秋分”調至中秋，固定在八月十五日。

　　中國傳統的祭月，一般是以家族為單位的，參加祭月的人中選一名主祭(統領工作)，一名贊禮(相當於主持人)，若干執事(主祭的助手)，一般以年長的女性長輩或家庭主婦擔任主祭。

　　吃秋菜

　　“秋波就是秋天的菠菜”。不成想這句小品臺詞還有據可循。

　　在嶺南地區，昔日四邑(現在加上鶴山為五邑)的開平蒼城鎮的謝姓，有個不成節的習俗，叫做“秋分吃秋菜”。“秋菜”是一種野莧菜，鄉人稱之為“秋碧蒿”。逢秋分那天，全村人都去採摘秋菜。在田野中搜尋時，多見是嫩綠的，細細棵，約有巴掌那樣長短。採回的秋菜一般家裡與魚片“滾湯”，名曰“秋湯”。有順口溜道：“秋湯灌髒，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康。”一年自秋，人們祈求的還是家宅安寧，身壯力健。

　　沾鵲子嘴

　　秋分這一天農民都按習俗放假，每家都要吃湯圓，而且還要把不用包心的湯圓十多個或二三十個煮好，用細竹叉扦著置於室外田邊地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子來破壞莊稼。希望用湯圓將麻雀的嘴粘住當然只是農民朋友的美好想象和願望，不過這其中也說明了一個道理，那就是湯圓的黏性比較大，不易消化，不宜多食。

　　送秋牛

　　秋分隨之即到，其時便出現挨家送秋牛圖的。其圖是把二開紅紙或黃紙印上全年農曆節氣，還要印上農夫耕田圖樣，名曰“秋牛圖”。送圖者都是些民間善言唱者，主要說些秋耕和吉祥不違農時的話，每到一家更是即景生情，見啥說啥，說得主人樂而給錢為止。言詞雖隨口而出，卻句句有韻動聽。俗稱“說秋”，說秋人便叫“秋官”。

　　立秋意味著在這個時間段裡面我們迎來了一年之中的轉折點，我們可以明顯的感覺到了萬物開始凋零，比如說樹葉這些東西都開始掉落，而且果實也開始成熟下掉，氣溫逐漸走向了三伏天，是一種很悶很熱而又很乾燥，但是夾雜著一絲冷空氣的涼爽。所以我們也可以漸漸的感覺到氣溫的轉折，慢慢的迎接冬天。

　　2022年秋分是幾月幾日

　　每年秋分的時間都在8月份中旬，而且這個時候因為月亮也比較圓，所以和月亮相關的節日和慶祝也比較多，我們也可以透過這樣的方式來學習瞭解一些傳統文化和月亮相關的一些儀式和習俗。一是按我國古代以立春、立夏、立秋、立冬為四季開始劃分四季，秋分日居於秋季90天之中，平分了秋季。二是此時一天24小時晝夜均分，各12小時。此日同“春分”日一樣，“秋分”日，陽光幾乎直射赤道，此日後，陽光直射位置南移，北半球晝短夜長。

　　秋分養生

　　秋天的季節比較乾燥，而且斜燥之氣非常容易侵入人們的身體，當溫度和溼度發生比較大變化的時候，我們的身體難免會承受不了外界的變化，導致容易多病多災，而且因為秋天氣息的乾燥緣故，我們的咽喉口鼻以及呼吸道這方面總會有一種灼熱感引起不適，所以我們在養生方面需要進行一定的滋補和調養，多吃一些梨和潤肺清嗓的食物。

　　秋分的食物

　　在食物方面的選擇上，一定要注意結合各種各樣的食物，才能夠使我們的身體營養均衡。多吃“辛酸”果蔬。秋分的“燥”不同於白露的“燥”。秋分的“燥”是“涼燥”，而白露的“燥”是“溫燥”，因此，在飲食方面要注意多吃一些清潤、溫潤為主的食物，如芝麻、核桃、糯米等。秋天上市的果蔬品種繁多，其中藕、荸薺、甘蔗、秋梨、柑橘、山楂、蘋果、葡萄、百合、銀耳、柿子、芝麻、蜂蜜等，都是此時調養佐餐的聖品。

　　導讀：秋分已經是秋天的節氣，而且是一個過渡性的節氣，這個節氣一到很多地區氣溫都開始變低，受到過高溫影響的人自然期待秋分的到來，那麼2022秋分是幾月幾日？2022年秋分節氣是哪一天呢？想知道就來瞧瞧小編的介紹吧。

　　2022秋分是幾月幾日

　　2022年秋分節氣是9月23日9點3分31秒，星期五。農曆：壬寅年八月廿八。秋分是二十四節氣之一，秋分的到來預示著秋意漸濃，預示著中國大部分地區已經進入涼爽的秋季，而後氣溫逐漸降低，越發寒冷。

　　秋分節氣天氣變化

　　按農曆來講，“立秋”是秋季的開始，到“霜降”為秋季終止，“秋分”正好是從立秋到霜降90天的一半。從秋分這一天起，氣候主要呈現三大特點：太陽光直射的位置繼續由赤道向南半球推移，北半球晝短夜長的現象將越來越明顯，白天逐漸變短，黑夜變長（直至冬至日達到黑夜最長，白天最短）；晝夜溫差逐漸加大。南半球的情況則正好相反。秋分後，太陽光直射位置向南移，北半球漸趨晝短夜長，氣溫降低，在全國具有普遍意義。

　　我國古人將秋分分為三候：一候雷始收聲；二候蟄蟲坯戶；三候水始涸。一、古人認為雷是因為陽氣盛而發聲，秋分後陰氣開始旺盛，所以不再打雷。因此，雷聲不但是暑氣的終結，也是秋寒的開始；二、由於天氣變冷，蟄居的小蟲開始藏入穴中，並且用細土將洞口封起來以防寒氣侵入；三、由於天氣乾燥，水汽蒸發快，所以湖泊與河流中的水量變少，一些沼澤及水窪處便處於乾涸之中。

　　秋分是晝夜平分嗎：是的

　　秋分這天的時候晝夜時間均等，太陽在這一天到達黃經180度，直射地球赤道，因此全球大部分地區這一天的24小時晝夜均分，各12小時。秋分過後，太陽直射點開始由赤道進入南半球，北半球開始晝短夜長，一天中白晝短於黑夜；北極附近也即將迎來一年中連續6個月的漫漫長夜與連續6個月不滅的星空。

　　秋分養生注意事項

　　不要傷春悲秋

　　秋分的時候萬物一派蕭索，到處都是枯黃一片，人是感性動物，很容易受到感染，引發負面情緒，心情變得低落，也就是我們常說的悲秋。

　　建議：日常多看鮮豔的物品、多曬太陽、經常做運動鍛鍊身體、家裡面的裝修弄得明亮些可以改善情緒。

　　預防秋乏

　　秋乏其實和運動有很大的關係，經常做運動的人身體素質好，血液迴圈暢通，很少有秋乏症狀，不怎麼運動的人一到秋天就困得不行，所以，建議大家在秋分後多多運動、保持身體健康。

　　預防感冒

　　秋天是疾病高發的季節，每到秋分節氣氣溫會開始有顯著的下降，晝夜溫差又很大，極易發生健康隱患，尤其是容易感冒、發燒。

　　建議：秋分的時候注意添衣保暖，尤其要注意腳部、腹部、背部的溫暖，不要受涼、感冒。