秋天哪些水果長在地上

　　秋天草莓，荸薺，梨等水果長在地上。有清熱解毒、生津潤燥的作用。除此之外，葡萄也可以生食，能滋肝腎陰液，強筋骨。凡久病肝腎陰虛、心悸盜汗，乾咳癆嗽、腰腿痠痛者，均可為補養食品。

　　1、鮮棗，秋季到來大棗紛紛出現在鮮果市場上，這一款最具代表性的秋季水果因為含有大量的維C而深受人們的喜愛，據專家研究還是在眾多水果中含量高居榜首呢。秋季已經到了，體內缺乏維生素的朋友們，快買些清脆爽口的大棗補充下吧。

　　2、梨，在八月份剛剛入秋的時候，梨子就已經漸漸熟了。屬性微微帶有寒性的梨子味道十分的清冽甘甜，汁水豐富具有解渴止咳、化痰通便的功效。作為秋季的應季水果，此時新鮮上市的梨子食用效果是最棒的，一定不可錯過。

　　3、蘋果，雖然現在水果儲存的技術越來越先進，一年四季我們都能買到儲存完好的蘋果，但是秋季才是蘋果的採收時節，此時才是口感最好、鮮度最佳。蘋果是比較常見的，相信大家都會去購買食用。

　　4、柚子，柚子是一種我國南方的代表性水果，個頭大、果肉飽滿的柚子僅僅一個就夠全家人食用。酸甜可口的柚子也是秋季食用的水果哦。

　　5、石榴，石榴是在深秋季節上市的一款水果，外觀鮮紅的石榴都散發著一種鮮美的氣息，並且維C、維B的含量非常高，健胃解救、治療心血管疾病的功效十分顯著，總之十分適合秋季食用。

　　1、桃子：桃子的肉質鮮美，富含多種維生素、礦物質及果酸，其含鐵量居水果之冠，有破血、和血、益氣之效，適宜低血鉀和缺鐵性貧血患者食用。

　　2、楊梅：果肉酸、甘，平。楊梅含有多種有機酸，維生素C的含量也十分豐富，鮮果味酸，可助消化增食慾，消炎止瀉，並且是夏季祛暑之良品，可以預防中暑，去痧，解除煩渴。

　　3、荔枝：七月上中旬的時候，正是荔枝紅時。 荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經；可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時有補腦健身，開胃益脾，有促進食慾之功效。