1、先挑雪梨。雪梨外表成土黃色，儘量挑老一點的，並且將雪梨洗淨削皮。
2、加入1斤左右的水，在電磁爐上加熱。
3、待水煮沸，將削皮好的雪梨用刀削下去即可。
4、撒上枸杞，並且加入少許冰糖。枸杞素有明目的作用，和枸杞一起燉，不僅能增加這道進補材料的色香味，還能使他們的作用相互增加。
5、蓋上鍋蓋，煮大概15分鐘時間即可食用。
1、材料：薏米2兩，百合幹1兩，秋梨1個，胡蘿蔔2根，冰糖、清水適量。
2、百合干與薏米同洗淨浸水2小時，加清水適量同煮。
3、大火煮沸後小火繼續煲1小時。
4、將梨子、胡蘿蔔洗淨後切大塊，加入湯鍋，小火煲半小時後加入冰糖，再繼續煲10分鐘後熄火即成。
1、用料：梨2個、枸杞若干、葡萄乾若干、鮮銀耳一塊、桂圓肉若干、花生若干、紅棗若干、枸杞若干。
2、梨切開去核。
3、用錫紙包好，放入烤箱。
4、放入鍋中文火煮20分鐘。
5、銀耳切塊放入鍋中。
6、梨潤肺止咳，屬於涼性。所以用了溫補的配料做例湯。搭配後口感溫潤清甜。煮梨時間久了會失去梨的清甜，烤梨則能保持住梨的原味。初冬來臨，不涼不上火。
枸杞梨湯是我們日常生活中比較常見的美味的枸杞梨湯，它美味可口，賣相誘人，一直以來都受廣大家庭的歡迎，本人也很喜歡吃，現在就跟大家說說這道美味的枸杞梨湯要怎麼做吧！
首先，像圖片這樣把梨的皮剝掉，放好。
將梨切開，分離出梨核丟掉，剩下的梨果肉切成小塊。
然後將梨肉、梨皮、話梅和冰糖放入養生壺中。 ...
1、南杏仁雪梨湯
功效：
南北杏有理氣平喘、化痰涎、止咳嗽之效，雪梨性寒汁多，能增加人體之津液，由津入血，由血入肺迴圈，故對血熱津傷之肺燥者有一定療效。冬天是感冒多發季節，常飲此湯有清熱生津、化痰止咳、潤肺的作用。這樣的一款養生的湯品可以有促進迴圈的作用，而且還可以止咳平喘，對於止咳化痰有好處，而 ...
1、食材：酸梨 50克、桔子 30克、檸檬 20克、山楂 20克。
2、原料：酸梨、桔子、山楂、冰糖、檸檬。
3、紅果洗淨去核，酸梨削皮切成塊，桔子剝皮備用。
4、切好的紅果、酸梨、桔子一起去放入煮鍋中，加入適量水。大火燒沸，改小火煮20分鐘。
5、煮酸梨湯的時候把檸檬洗淨切片。
6、 ...
每到冬季，各地都會爆發流感，給我們的身心健康帶來很大危害，直接影響我們的生活質量，甚至造成嚴重的咳嗽，都知道梨具有下火、止咳的功效，怎樣做一碗潤喉止咳的梨湯呢？
蓮子用水浸泡10-15分鐘
鍋內加水，加入蓮子，大火煮沸後調小火煮30分鐘
加入梨、冰糖、百合
大火煮沸之後加入陳皮，調小火。煮 ...
1、首先說一說白蘿蔔雪梨湯的作用。白蘿蔔雪梨湯有潤肺、清熱、化痰止咳的作用，尤其冬季常喝一些白蘿蔔雪梨湯有鎮咳祛痰、潤肺清心的功效。
2、下面介紹白蘿蔔雪梨湯的具體做法，很簡單，一學就會。第一步將白蘿蔔洗淨，注意不要去皮，因為蘿蔔皮也很有營養，把雪梨洗淨備用。
3、把白蘿蔔切成小塊兒，大約三釐米見 ...
1、主料：荸薺150克，雪梨1個，羅漢果半個，銀耳5克。輔料：冰糖適量。
2、荸薺洗乾淨去掉外皮，切成塊，雪梨不用去皮，洗乾淨直接切塊備用。
3、幹銀耳提前泡發，然後洗淨撕成小朵，越小越好，煮的時候容易出膠。
4、羅漢果洗一下外皮，然後剝開，只用三分之一就夠了，買羅漢果的時候挑選大個的，用手搖 ...
1、銀耳用涼水泡開，撕成小朵，加入足量的水，大火燒開。小火燉半小時，將梨去皮，切成小塊。倒入已經變濃稠的銀耳湯裡，加入去核的棗。用勺子攪拌再小火煮十分鐘即可。
2、銀耳、木耳用開水泡開、摘洗乾淨，火龍果取果肉，果殼待用，火龍果肉和雪梨切成均勻的塊。將切好的火龍果、雪梨塊同銀耳、木耳、冰糖一起加滿水用文 ...