黃秋葵籽煮熟會破壞營養，通常採取物理榨油法，但雜質含量多。
1、挑選黃秋葵種子，挑去幹扁，發黑的種子。
2、在45℃恆溫烘乾6小時，再使用粉碎機將黃秋葵籽進行粉碎。
3、使用60目的篩子，篩選黃秋葵籽粉末，濾除雜質。
4、稱取50g經過烘乾粉碎的黃秋葵籽粉置入500mL 的圓底燒瓶中，以1:6料液比加入300mL 石油醚（60-90）。
5、置於80的水浴鍋中，使用索式提取法，進行油脂的提取。以每6-8min迴流一次2為宜，可適當調節溫度。抽提4h，經旋轉蒸發得黃秋葵籽毛油。
黃秋葵籽煮熟會破壞營養，通常採取物理榨油法，但雜質含量多。
1、挑選黃秋葵種子，挑去幹扁，發黑的種子。
2、在45℃恆溫烘乾6小時，再使用粉碎機將黃秋葵籽進行粉碎。
3、使用60目的篩子，篩選黃秋葵籽粉末，濾除雜質。
4、稱取50g經過烘乾粉碎的黃秋葵籽粉置入500mL 的圓底燒瓶中，以1:6料液比加入300mL 石油醚（60-90）。
5、置於80的水浴鍋中，使用索式提取法，進行油脂的提取。以每6-8min迴流一次2為宜，可適當調節溫度。抽提4h，經旋轉蒸發得黃秋葵籽毛油。
1、一種是物理冷榨法，冷榨法在低於60℃的環境下進行加工，營養成分保留最為完整。由於冷榨法出油率只有熱榨法的一半，因此大部分冷榨油的價格要高出熱榨油50%左右。
2、一種是化學萃取法，物理冷榨法使用較多的是橄欖油、核桃油等。好處是不破壞油的營養成分太多，能保留原汁味，缺點是出油率低、裡面的雜質含量也比較高。化學萃取法的優點是出油率高，油很乾淨、透亮，缺點是不能保留油太多的營養成分。
3、秋葵油的製取方法採用綜合性的取油方法，才是高效的方法，經過兩次壓榨，七級專業深層淨化，然後運用真空脫色脫臭技術除去粗油中過多的磷脂和色素，不新增任何化學新增劑，保證了秋葵油的純淨天然，因此秋葵油的榨取成本要遠遠高於一般食用油。
1、秋葵籽可以吃，秋葵籽含有豐富的黏液蛋白以及糖分，不僅可以幫助人體消化，而且還能增強人體抵抗力。平時適量食用秋葵籽，一日內攝入量不要超過20g，燉湯的時候加入曬乾的秋葵籽可以改善口感，而且還能鎖住秋葵籽的營養成分。
2、秋葵屬性偏寒性，脾胃虛弱、非常容易腹瀉或排軟便的人，最好是不必多吃。
3、秋葵屬寒涼食品，陰虛體質者不適合過多；胃腸作用較弱者，多食可能導致腹瀉。