陝北高原即陝北黃土高原。位於“北山”以北，是我國黃土高原的中心部分。地勢西北高，東南低。總面積92521、4平方公里，是在中生代基岩所構成的古地形基礎上，覆蓋新生代紅土和很厚的黃土層，再經過流水切割和土壤侵蝕而形成的。基本地貌型別是黃土塬、梁、峁、溝、塬，是黃土高原經過現代溝壑分割後留存下來的高原面。梁、峁，是黃土塬經溝壑分割破碎而形成的黃土丘陵，或是與黃土期前的古丘陵地形有繼承關係。溝大都是流水集中進行線狀侵蝕並伴以滑塌、瀉溜的結果。
陝北高原即陝北黃土高原。位於“北山”以北，是我國黃土高原的中心部分。地勢西北高，東南低。總面積92521、4平方公里，是在中生代基岩所構成的古地形基礎上，覆蓋新生代紅土和很厚的黃土層，再經過流水切割和土壤侵蝕而形成的。基本地貌型別是黃土塬、梁、峁、溝、塬，是黃土高原經過現代溝壑分割後留存下來的高原面。梁、峁，是黃土塬經溝壑分割破碎而形成的黃土丘陵，或是與黃土期前的古丘陵地形有繼承關係。溝大都是流水集中進行線狀侵蝕並伴以滑塌、瀉溜的結果。
青海屬於高原，有高原反應。
但是在西寧周圍活動的話，一般是沒有的，西寧海拔只有2千多，沒有高原反應。日月山、青海湖也就3千多點，只要不劇烈活動也不會有反應。可可西里、崑崙山、三江源地區海拔都在4千以上，甚至有些地方比珠峰大本營還高，到這些地方肯定會有高原反應。
只是這裡比較乾燥，要多喝水，塗點唇膏，用點防曬霜，因為這裡比較曬。在西寧，海拔2250米，不做劇烈運動的話還是不會有什麼反應的，如果你想跑個步什麼的，那馬上就會喘起來的。再向上走反應會很強烈。
太原不屬於高原，而是平原，太原位於山西省境中央，太原盆地的北端，華北地區黃河流域中部，地處南北同蒲和石太鐵路線的交匯處。地理座標為東經111°30′-113°09′，北緯37°27′-38°25′。區域輪廓呈蝙蝠形，東西橫距約144公里，南北縱約107公里。
太原西、北、東三面環山，中、南部為河谷平原，整個地形北高南低呈簸箕形。海拔最高點為2670米，最低點為760米，平均海拔約800米，市區坐落於海拔800米的汾河河谷平原上。太行山雄居於左，呂梁山巍峙於右，雲中、系舟二山合抱於後，太原平原展布於前，汾水自北向南縱貫全境。黃河的第二大支流—汾河，自北向南橫貫太原市全境，流經境內約100公里。市區東有太行山阻隔，西有呂梁山。
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